113号#百日生涯营#day13催眠日

催眠日:广义的催眠是指对特殊的刺激产生的心理状态的改变,我们每天接触到的广告其实也是一种催眠,看电视看得入迷也是一种催眠。狭义上的催眠是运用暗示手段让人进入催眠状态的技术。今天就让我们活得清醒一点,挖掘5个我们可能被催眠的点。例如,grace就对咖啡有迷之迷恋,对帆布系列也莫名爱恋等等。偷偷告诉你,智商越高的人越容易被催眠,哈哈哈哈

作业:

1.逃避问题,一些棘手、心塞的的事儿,不愿意去想,会假装没有这件事存在

2、消费观:总有囤积欲,看见好多东西都想拥有,尤其是看到别人有的

3.赖床、熬夜,总是催眠自己就十分钟,结果一个早上或者一个晚上就过去了

4、害怕自己不如别人,只能看见自己比别人好,见到别人比自己好就会突然情绪低落,失去自信,降低自我认知,进入自我怀疑

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