感受运动的快乐

说出来不怕大家笑话，从小学到大学我从没报名参加过任何体育项目。不是不想参与，而是不敢参与。在体育方面我潜意识里就认为自己不行。每当看到在赛场上挥汗如雨的同学们我都羡慕的不行。有时候常常想，如果当年老师逼我一把，硬把我推进赛场，参加某个项目的比赛，可能我的性格会更外向一点。

运动于我结缘完全是因为我身体变得臃肿，我下定决心减肥的原因。我知道要想减肥成功，一定要“管住嘴迈开腿”于是我选择了最简单的运动方式－跟着徒步大队走。其实在最初走的时候，我是跟不下来，走两圈我就会累的腿发软，胸口像有一团火，步伐凌乱。好在我意志很坚持，我的心里就一个目标：无论多累，一定要走完！

如果你带着目标去走，精神是可以战胜肉体。第一次我就和徒步大队走了16圈，最初的5圈是缓步走，进入到第6圈，速度就会加快。知道什么叫汗流浃背吗？这下我尝到了。每走一圈我都盼望着快点结束，我好去自由活动！但我又不想半途而废，只能和自己死磕！然后突然在某一圈开始，你竟然不累了，全身变得格外的轻松和轻盈。快乐就在那一瞬间笼罩全身，尤其最后两圈。当你走完全程，你会有种冲动，明天一定接着走。