到香港读书的第一年,过了看什么都新鲜的初期,安定下来进入繁忙的学习工作状态之后,我发现自己过得越来越压抑。努力学习粤语,会了些皮毛之后发现要真正表达自己还是很困难;全英文教材,我的阅读能力根本跟不上也完不成每天需要阅读的教材;课程里安排的社会学,心理学,统计学,社会政策课程所涉及的题目对我来说都非常陌生,基本概念都没有,根本谈不上有自己的见解。写一份十页的功课都觉得吃力,我开始怀疑起自己的能力,智商,开始焦虑,然后痛苦,然后开始思考痛苦的目的,生命的意义。而且,每年四万多港币的学费把我压得喘不过气来。我越想努力克服那种挥之不去的阴郁,却又觉得任何的尝试和努力都是在打空气。
开学新生营的时候介绍了学校的心理咨询服务,于是我就想以身试法看看心理咨询是否可以解救我的痛苦。印象中我去了两三次,第一次我就急不可耐地想讨论生命的意义(existential problem)。我的直觉告诉我那就是解决我痛苦的最根本问题,它可以告诉我为什么要承受和经历我正在经历的痛苦。但很意外地,心理咨询师很明确,很清晰,直接了当地告诉我,她不讨论这个话题,生命意义的问题应该是由我自己解决。我感到意外,但也一度信了她,觉得那个问题也许是应该自己回答的问题。
看完Jordan Peterson的“12 rules for life”之后,我才明白,那个话题太深,一般的心理咨询师不见得敢进;里面也太黑,把人带进去不见得出得来。做了临床心理学家几十年,见人无数的Jordan Peterson艺高胆大,就专攻这个难题,他的这本书解答了十八年前我问了但没有得到答案的那个问题。他把我带进去,也安全地带出来了。他之所以有这样的胆量去谈这个问题,是因为在他写这本“12 rules for life”之前,他花了十几年,每天三小时的时间写了另外一本,也是他之前唯一发表的一本书:Maps of Meaning: The Architecture of Belief。在这本书里他从神话故事,宗教,信仰,神经学,意识,文学,心理分析的角度去分析人的道德观,世界观和价值体系,去寻找和解答生命的意义,这本书为他的新书提供了厚实的理论支撑。
人生的意义是什么呢?在Peterson看来,人的存在一直在混乱(chaos)和有序(order)两种状态中转化,他用中国道教的阴阳来解释,阳就是有序,阴就是混乱,阳中有阴,也就是有序中暗藏着混乱,阴中有阳,混乱之中也隐含着次序的产生。而人生的意义就存在于那个混乱和有序的临界点,在有序的情况下敢于多走一步,延伸自己,进入濒临混乱的状态,承担与之而来的风险,痛苦,迷茫,甚至是挫折和失败。在混乱之中寻找有序的产生,在痛苦和迷茫中睁大眼睛,顶住压力,定住自己,寻找新的次序的产生。那个点就是人生的意义,那个意义就是支撑我们在混乱和有序中进退的力量。
对人生意义这样诠释的前提有两个:第一是人性里从一开始就有邪恶,而且人不同于其他动物,是完全有意识并会刻意使用自己的邪恶去伤害别人。他用圣经故事来说明这点:夏娃被毒蛇引诱,和亚当一起吃了禁果,上帝发现后问亚当怎么回事,亚当喷口而出的第一句话就是:是夏娃让我这么做的!天底下第一个男人一害怕就这么把自己的老婆给出卖了!夏娃被出卖之后理所应当地把责任推给了撒旦。第二是人生从来就是受苦,这和佛教对人生的看法一致。人生里有着谁也逃不掉的生老病死,成长的道路充满挑战和考验,我们无一豁免地要经历这样那样的痛苦。在圣经里,亚当和夏娃偷吃禁果之后被赶出伊甸园,亚当被罚,从此没有了衣食无忧的生活,得通过一辈子的劳动来生存下去了,夏娃则被罚生孩子的时候有承受无尽的痛苦。
Peterson认为,当我们陷入混乱的状态,遭遇挫折和痛苦,人性的邪恶会彰显,而学会克制自己的邪恶,缓解痛苦,在混乱中找到和重建新的次序,找到那个平衡点,这就是人生的意义。
很久以来,我认为追求幸福就是人生的目的和意义所在,着眼当下,过好每一分钟,让生命的每一刻都开心快乐,就不旺此生。但实际的情况是那是一个很难实现的目标,幸福不可能随时都有,因为孩子会调皮捣蛋挑战我的极限,老公会把他的烦恼摔到我的身上,父母会有偏见和情绪,同事会给我制造不必要的麻烦,会有意外的车祸,会被传染生病,水管会爆,朋友会突然去世……像我以前说的那样,也许悲剧才是常规,喜剧都是意外。
Peterson的书说服我放弃追求幸福是人生的意义所在,而是选择在苦难中寻找幸福,在幸福中警惕苦难的发生,不盲目幸福,也不让苦难蒙蔽了幸福的存在,学会走人生的钢丝,找到人生的平衡点。当老公给我难题的时候,我要克制自己的邪恶,不要用讥讽和反击的态度对付他:当孩子挑战了我的极限的时候,我要克制自己的怒火和脾气,不要用吼骂去对付他们;当父母用他们的愚昧和偏见刺激我的神经时候,我要克制自己的邪恶,不要去用我的知识和口才碾压他们;当我的同事或有意或无意地为难我的时候,我要克制自己的邪恶,不要去设计为难和对付他们。像Peterson说的那样:不要给别人制造没必要的痛苦。
书里讲的不止人生意义一点,但对于我来说,搞清楚这点就够了,其他的都是bonus(额外的福利)。