全民健身安全第一

越来越多的人体现出现亚健康状态,在国家和社会的呼吁中,全民健身应运而生:广场舞、山地车、冬泳、马拉松等等。

“甘肃山地马拉松赛”事件,给我们敲响了警钟:健身要适度,赛事要安全!日常生活中,我们不管是参加运动赛事还是自己运动,都要结合自己实际身体状况,考虑天气情况,在舒适良好的环境中、身体状况健康的情况下适度运动。虽说自然灾害不可避免且难以预料,但最起码的应急预案和准备措施是不可缺少和忽视的。

运动健身是为了我们更加健康,而不是去危害我们的健康!

全民健身安全第一_第1张图片

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