2018年的生活方式
我知道计划永远赶不上变化,可是在我迷茫的时候可以看看这份用心制作的清单,给心灵一次充实。那么现在开始吧~(尽可能地详细并用心)
一.学习篇
1.留下英语流利说。
没事的时候练练口语,就当是娱乐~
学习英语已经是你必须要的了。你想啊,你是真心喜欢旅行的。那就必须要学习运用英语,就像自己的母语一样~
2.继续学习瑜伽。
一个星期固定去上3-4节课。不需要强迫自己任何事,2018年最重要的是教自己凡事要慢下来,要少,重要的是享受和坚持,而不是最后的结果。
这点是一定会做的,毋庸置疑。
3.练习书法。
有一张小桌子,买一只毛笔开始临摹心经。我想要内心平静~ 除了这之外,其实可以去寺庙修行修行!~
4.学习跳舞或古筝
其实冷静下来想一想,没有朋友的日子里我可以有更多的时间去做我原来渴望的东西。比如,我想学习古典舞,也想弹一曲古筝。享受学习这些的快乐~
除了这些,学会打扮自己也特别重要~
5.必不可少的就是写作和阅读。
作为一个心浮气躁的人。我需要一个安静的空间去书籍里寻找另一个自己。我也需要通过书写来记录我的每一次情绪,和自己对话,也是原谅自己。
6.DIY数字画。
不仔细想一想真不知道自己有那么多的爱好需要时间去实现呢。
7.旅行。
前面的六项就够我花时间去实现了,你加油吧。
8.啦啦啦,添加啦,那就是修图啊。
二.生活篇
身体健康,万事如意。
你一直对你的身体不够好,你熬夜,你吃垃圾食品,你不运动,你刷手机~ 今年的你25岁了,你应该和身体并肩作战。
1.吃好一日三餐,早睡早起,每日跑步。
其实过好日常生活已经占了大部分时间。
①早起的温水②每日的新鲜果汁③不再熬夜耍手机④吃的计划⑤益母草的食用
2.调理肠胃
我需要喝一个月的中药调理我不好得肠胃。
3.定期清理家里,定期清理社交软件里的收藏。
定期打扫,定期丢东西~
4.生活需要仪式感
我收集了许多酒的店铺。不开心的时候,拿一个好看的杯子,听着小音乐,荧光灯在头上闪烁,不如我们来聊天啊~
如何把自己收拾好,随时看起来好看精神有气质和过好日常生活,给自己一个好的生活环境就得花不少的时间。
5.定期走朋访友。
需要关系都需要时间去维护~ 不求结果,就求问心无愧。
三.情感篇加情绪篇
1.亲情,友情,爱情,梦想?
如果上面的四样只能选一个的话,你选哪个?我想我会选梦想,我不知道梦想会不会实现,但这条路让我感觉最舒服,最坦然。
2.亲情or友情
我一大部分的困扰来自于亲情或友情。因为这两样都是我害怕的事情。我在一天天长大,父母在一天天老去,一切伴随着未知。 而友情是求而不得的,顺其自然的东西。我希望这两样拥有的越多越好,现实是我只能顺其自然。想念就去联系,有些人聊聊天就很开心啊。
3.爱情。
这个陪伴我一生的人经常是我容易忽视的人,他就像空气一直存在,而且我也一直需要。也因为陪伴,容易被忽视。你该排个序了。梦想第一,爱情第二,亲情第三,友情第四。
4.梦想。
我只是需要一个我自己喜欢的方向,就像我知道自己应该往哪里走~
5.那些不可描述的情绪。
我会经常不开心。或许是害怕自己一事无成,没有一个生存技能。或许就是单纯地失落。一些在心底蔓延的小情绪可以通过上面的学习篇一一化解你不孤单,你有自己。
6.你所害怕的事~
被背叛一次不可怕,可怕的是从此你不再信任人。敞开心扉很难,但我希望你去试试~
最后,
不要强迫自己,不要给自己设限,不要在意结果,要享受过程~
少既是多。愿你2018年在乎的东西越来越少,一切都越来越精致。