太突然！音乐人赵英俊去世，年纪43岁

2月3日，娱乐圈又传来一个噩耗。知名音乐人赵英俊因病去世，享年43岁。

“送你一朵小红花，开在你心底最深的泥沙，奖励你能感受，每个命运的挣扎”热映中的《送你一朵小红花》同名主题曲还在来回播放，而它的创作和演唱者却以永远地离开了我们。

“太突然了吧”“很喜欢赵英俊，看到消息都在发抖”对于赵英俊去世的消息，更多人的第一反应是不敢相信。

赵英俊家人在网络平台发布讣告证实这一消息，称赵英俊因病医治无效，于2021年2月3日14时33分在北京病逝。表示将遵照赵英俊生前遗愿，丧事将一切从简。

圈内好友纷纷发文悼念，张靓颖表示赵英俊是吃完止疼药在家录的《送你一朵小红花》，那之后她每次聊天的结尾都发小红花的表情给英俊。大鹏晒出同赵英俊的合影，称“我爱你”。王源喊了最后一声师父。

2月13日晚上8点，赵英俊微博更新发布了其留下的遗书。回顾自己43年的人生历程，他称短是短了点，但还是很精彩的。自己有很多遗憾，也很舍不得这个世界，安慰朋友们不要太为自己太悲伤，坦言自己从小就很喜欢下雨，若某个傍晚暴雨狂风，便是自己来看望大家了。

其实仔细翻看赵英俊之前发的动态，就会发现他生病去世是有迹可循。2020年在赵英俊生日的时候，他邀请自己的好友重新演绎了一遍自己以前的作品，陈奕迅、大鹏、韩红、胡海泉、黄雅莉、金志文、陆虎、王源、萧敬腾、薛之谦、张杰、张靓颖、张信哲，一人唱一首歌，并命名为《赵英俊某些作品重唱企划》，海报封面也是自己的黑白照。现在看来，赵英俊早就对自己的死亡做好了准备，把自己创作过的歌曲重新归纳整理，当做纪念。

据赵英俊的朋友透露，赵英俊的去世是因为熬夜过多引发的肝癌，大半年前就查出来了，但查出来的时候已经是晚期。熬夜在医学上属于“睡眠不规律和睡眠缺乏”，长期睡眠不足会影响植物神经系统，以及内分泌系统，自然全身器脏状态不好，肝脏也有所难免。

随着社会生活节奏的加快，大家能够使用的电子产品越来越多，很多人都面临着睡眠不足、长期熬夜现象。前有巴啦啦小魔仙熬夜猝死，后有知名音乐人赵英俊熬夜导致癌症，足以证明长期熬夜危害非常多。

通过对人体及动物的流行病学研究发现，昼夜节律紊乱会增加包括乳腺癌、卵巢癌、肺癌、胰腺癌、前列腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌等12种常见恶性肿瘤的发生几率。长期熬夜会降低机体的免疫功能，防御系统被破坏，也就更容易被癌症侵袭。而在熬夜过程中，人体一直处于应激状态中，体内各种激素也会比平时分泌更多，其中，如果肾上腺素和去甲肾上腺素过多分泌，血管收缩几率更高，容易导致血压升高。加上熬夜时多处于静坐或静躺状态，导致血液流动缓慢，血管内垃圾增加，黏稠度增加。

2月4日是世界癌症日，主题为“关爱患者，共同抗癌”，赵英俊的离世无疑再一次为我们敲响了警钟。癌症逐渐年轻化，也让我们意识到：防癌，不分年龄，不分性别，“早发现早诊断早治疗”仍是目前最有效的防治原则。

若我们能更关爱自己的身体，提高防癌意识，远离致癌因素，建立起身体防御城墙，重视癌症早筛，或许有一天癌症将成为一种“罕见病”，人们也不再“谈癌色变”。