凡事都有4种解决方案

1、生活中很多人遇到挫折时,很可能是只会使用1种或2种风格,而DISC告诉我们,每个人身上都有D、I、S、C4种风格,遇到事情时,至少都有D、I、S、C4种解决方案。

运用DISC的分析特征能敏锐感受到别人的优势,比如D中的主动出击、强制执行、目标明确都能提升做事的行动力;I中的活力带动、影响交际、善于沟通都能提升做事的兴趣力;S中的乐于配合、善于倾听、喜好和平都能提升做事的可行力;C中的严格标准、逻辑缜密、精益求精都能提升做事的成功力。

运用DISC的分析,可以了解到各型人格的弱点,从而降低失败率。比如D更希望回答直接而有结果,害怕被人利用;I更希望给予声望,害怕失去社会认同;S更希望尽量不改变,害怕失去保障;C更害怕理据详细,害怕被批评。

我们永远都有选择,只要有选择,我们就是灵活的,资源丰富的,我们就永远不会把自己当成受害者,因为一旦把自己当成受害者,就会有无力感。用好DISC的人,是一个自我负责的人,能够为自己的幸福、快乐、成功负全责。所以DISC它是一种应对这个世界的模式,同时可以用它来协助我们,实现特定角色的功能,和理解相应主题的功能。


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2、我们可以用察觉和DISC的四种人际风格特征(D:支配型、I:影响型、S:支持型、C:谨慎型)来共同提升自己的能力。

觉察是超越惯性思维进入更深层次的自我探索和发现。觉察能够引来我们行为的改变,这种改变最终能促成我们成功的达成。觉察是改变的开始,当我们更深层次的觉察时,我们很多的关系都会和谐进展。

比如神父的案例,从神父的特质上讲,他是I还是C,上帝所说的惩罚对他心里的感受绝对是不同的。但对于上帝而言,是要察觉到神父的特质才能恰到好处的使用惩罚方法。


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运用DISC分析能清晰自己身上的问题,什么特质高就避免突兀,什么特质低就尽量平衡,能够通过觉察突破自己未知领域,从而提升自己终身成长。

如果一个人,可以灵活的使用自己身上的DISC,无论外面刮风下雨还是出太阳,自己拉上窗帘内心都可以升起小太阳。我们拥有自由,我们可以自己选择使用D、I、S、C。所以,不是事物本身,而是自己的态度和能力,决定了最终的结果。成熟的人,可以理解自己的情绪,而且能够控制自己的行为。理解自己的情绪,而且给自己的态度留下空间。控制自己的行为,强调的是可以选择合适自己的D、I、S、C风格。

觉察可以帮助DISC从环境、能力、价值观、身份、愿景、精神、身份、生命意义等多角度认知自己,感知别人。每个人都是在生活和工作当中拥有了自我觉察的能力,不段的改变,没有人一下子就能改变,没有人可以一下子做改变,更多的时候是在生活中一点一点的、日积月累的改变,这是最真实的改变和最真实的情境。

3、能不能把DISC用好,还在于有没有面对接纳自身本质和有没有足够的觉察。

我们可以用D设定明确目标,用I想象自己的改变,用S盘点可利用的资源,用C明确自己的校验标准。注意力在哪里,生产力就在哪里。目标感不明确或太多,随便学学,得到的结果就很随机。很多人为什么有了目标,但是没有行动呢?因为他们都是停留在头脑层面的应该还是不应该,这个时候要很好的运用I,来调动自己内在的想象力,想象自己已经达成目标,得到改变之后的状态,那个时候感受如何呢?跟什么人在一起,在做什么事情,用画面感强化内在的感受而得到动力。做好一件事情,需要支持,外在用S来善待和配合你的助力,大家好好沟通,和优秀伙伴链接,共同进步。同时用C设定自己学习成果的校验标准,越明确越有力量。所以不要只是简单设定自己可以做,要更加具体,多长时间跟什么对象分享多久效果如何?沟通后,每个人都能拟定1-3条行动和改变的计划,并且在1个月内,能追踪和支持他们的变化。


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下面2个训练是提升察觉能力的方法:

·转换视角,写欣赏日记,找一个平常沟通有障碍的对象,发现他身上的优点,一天写3点,坚持写一周,这时候看他的眼神会有不同;

·如果自尊和自信不够的话,很难接纳别人,评判别人,最大原因是自己对自己不够满意,这也是最大的内在原因,我们可以做奋身日记,转化我们的视角,改变我们的状态。

我很奋身,我有一个非常聪明的孩子;

我很奋身,我有一个非常支持我事业的老公;

我很奋身,我的母亲身体特别健康,可以让我投身在工作当中。

4、“成果往往在突破之后”,无论是在家庭、事业、性格上,觉察不难,觉察过后的改变和执行是难点。

·难,帮助自己觉察很难,即使有觉察也会有反弹的阻力,一小步带动一大步,先设立小的目标,缓解抵抗;

·促进一个人的行为可能需要一个环境,比如去健身,一个人的坚持很难,但拉上一个伙伴一起健身就比较容易做到;

·建立问责环境和建立奖惩的机制或做些承诺都可以促进行动,如果还是不想改变,有可能痛苦还不够,或时机不对,或内在中还需要审核调整,那就先放下。不代表觉察后就一定要改变,自己是要有策略的,尝试多种方法的组合,承诺+奖惩+找伙伴一起,也许就可以行动起来。

很多时候人跟人不能一起很好的发展,还有志趣、愿景、价值观不仅仅是性格的问题。我们每个人开始的时候都是原生态的性格和喜好,从留意觉察和发散,变得圆通,发展短板,运用好DISC,发展出一些自信果敢的力量,人际关系会越来越好。


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