2020季度总结

一、工作上

1.工作总课量606节，季度留存率84%，工资收入41000元。评级5级(离S级差了1%的留存率，很遗憾！)

2.反思:先留存，后课量，稳升级(搏得家长信任，获得学生喜欢);测评课转换率要提高，得多带新生！

3.现状:工作疲倦期，不想上课，工作重复率高，懒于创新，一方面是工资低，另一方面真的觉得累，留存率提高感觉很难

4.策略:稳定心态和情绪，为下一次升级准备;6月份提前联系老生上课，多关怀问候;降低升级目标，提高课堂质量，认真上好每节课，自己和学生都开心。关注优秀教师领域，创新教学方法，形成自我独特风格

二.感情上

1.谈了八个月的恋爱，最终以被欺骗‘’被小三‘’而结束。及时止损，彻底断绝了联系

2.他给予我:温暖和陪伴，让自己懂得即使不完美也值得被爱，他引导我说出内心的恐惧，教会我自信和勇敢，也让我更加了解自己的优缺点，发给我很多运动的视频，教会我怎么关爱和照顾好自己，遇到问题如何快速高效解决，以及保持一个良好心态的重要性，还有爱需要彼此用心维护。

3.我给予他:阳光和温柔，带给他发自肺腑最真诚的笑容。彻底拉黑，希望他能悔过自新，不再欺骗他人，挽回岌岌可危的婚姻，珍惜自己的家人。最心疼的是那个年仅四岁的孩子，希望他有一个完整幸福的家庭。我生平最讨厌欺骗，可是现在更愿意放下，祝彼此各自安好。

4.教训:不要再轻易相信任何一个人，爱情需要从一而终，即使被欺骗而陷入三角关系也会让人身心剧痛。不要太着急步入婚姻，日久见人心，一定要深刻了解一个人并彼此磨合的很好，互相信任和支持，你才能放心地把自己交给另一个人

5.懂得:和一个懂得关心体贴，细心温柔的人在一起，不花心并且言出必行，对家庭有责任感，上进努力，诚实可靠;他懂得你所有的好，也能够接纳你所有的不足，能稳定你焦虑不安的小情绪，也能够引导你成为一个更自信优秀的人。爱情可以天马行空，风花雪月，但是婚姻得脚踏实地，现实可行，不远嫁尽孝道，在熟悉的环境里更快乐地成长，不必一个人面对现实的残酷

三.生活上

1.工作与恋爱的时间过长，忽略了亲情，当遭受挫折和悲伤，晨练回家，妈妈早起炖好的藕与排骨，真的特别治愈与暖心

2.工作强度大，忽略了健康，当胃炎发作，疼痛加剧，严重影响了工作的心情和生活的从容感，还好有爸妈愿意做一桌子好菜提高食欲，早起为我煮一碗粉，周末提前为我做好一天的饭菜;有妹妹陪我散步聊天，爬山运动，增强体魄，陪同我一起去医院看病拿药，有爸妈深夜开车带我去医院急诊; 有弟弟帮我夹菜，在我肚子疼的时候嘘寒问暖。其实自己渴望的爱一直都在身边，可是我因为工作或者其他方面的事情却忽略了

3.亲情的温暖:给爸妈过生日，一家子吃蛋糕其乐融融;疫情期间，所有人宅在家，这一段时间自己在努力工作，在爸妈需要的时候，把工资全部转给爸妈进行资金周转的时候，感觉自己像个女战士。原来付出更能使得人快乐，实现承诺的瞬间很美。给家人买袜子，一家人大扫除吃年夜饭，原来发现生活中的家人的小需求，陪伴的时光才最开心。

4.作息上:不再熬夜聊天到一两点才睡，早起习惯了去河边散步运动，站在桥上，河风习习，波光粼粼，忘却烦恼，心情舒畅。

5.小烦恼:

(1)在家居住无房租水电压力，无交通饮食开销，白天的时间很漫长，可以学习成长的机会很多，但是我老担心自己与社会脱节，没有竞争力和上升空间，习惯了原地踏步，会让自己固步自封

(2)每天宅在家里，接触的人很有限，年纪已经到了25岁，妈妈催婚，身边的人也陆续结婚了，自己也开始焦虑，什么时候才能遇到那个可以相伴一生一世的人

(3)勿忘初心，方得始终。儿时的梦想和目标越来越遥远，有时候自己会思考，也会忘记，自己要成为什么样的人。会开始担忧，自己这一身能不能为社会做贡献，能不能成为一个有崇高价值的人，总觉得人来到这世上，总会有使命，可是我好像一直还没有找到。