2020-11-26

2020.11.26

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每日一句话

熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有激情开始这一天。

今天做了哪些事儿？

1.搜索文章素材

北大保安张俊成，初中毕业，在北大做保安期间，自学考试被北大录取。在采访中被问到如何坚持下来的，他说:“时间是挤出来的”。考试前夕，每天只睡三个小时，其他时间不是工作就是看书，熄灯后打着手电在被窝看书。

人生最重要的，不是你生在何处，而是你朝哪个方向走。

2.喜马拉雅李跃儿音频

《关键期关键帮助》

关注了公众号“李跃儿芭学园”，喜马拉雅音频解读，针对不同年龄阶段的孩子分析一些行为的原因，解决父母育儿方面的困惑。

比如三到四岁是孩子建立友谊的关键期，这个时候应该制造契机让孩子和孩子一起玩，而不是在家里和家长互动，孩子有他们交往的语言。

3.整理家务

堆积了几天的杂物今天动手清理了，前后也就一个小时的时间，前两天看着不顺眼，但是总不想行动，觉得会浪费很多时间，不如做点其他有意义的事情。结果呢，并没有做出什么意义来。

今天看到一句话，意思是家里的整洁程度决定一个家的风水，深有感悟。上学的时候，我没有完全属于自己的房间，因为妈妈总会把乱七八糟的东西堆在我的房里，我每天晚自习回到房间，感觉就像进了仓库，心情特别压抑。心情不好，就特别想发泄，所以那段时间家里氛围不好，处处怨怼。

我姥姥也不喜欢整理房间，家里一直乱糟糟的，一如她和姥爷一辈子的夫妻关系，也是寥寥草草，完全是凑合着过日子。

以前听袁春楠的《脱胎换骨的人生整理术》，她的理念类似于山下英子的《断舍离》，操作起来更实用。袁春楠说，整理可以从每天五分钟做起，因为整理是一件工作量大、涉及范围广的任务，如果切割成每次只整理五分钟，一是没有心理负担，二是能够收获正激励。

整理，不光是整理事物，人际关系、情绪这些精神层面的同样需要整理。

堆积很久的事情，就像积压在角落里落了灰在杂物，不及时清理，也会影响心理情绪。

武志红有本书《梦知道答案》，里面有提到，梦到经常考试，梦到乱七八糟的房子，都是现实中有未整理好的事情堆积在心头，所以，潜意识更明白你现实里在逃避什么，你需要解决什么。