35岁的陈意涵为什么总是元气满满,你知道吗

陈意涵娱乐圈中的元气少女,小编认识她是在《流星蝴蝶剑》中的“孙蝶”,惊为天人。后来深入了解后,我才发现陈意涵生活中与她所饰演的角色并不一样。几乎看到与她有关的新闻,都是参加一些马拉松。不仅如此,生活中的她酷爱运动,相信看过《花儿与少年》的朋友们,别人在整个旅途中都比较疲惫,而她却不同,每天早起还坚持跑步,连摄影师都无法追上她奔跑的步伐。

她曾经告诉我们:健身堪比整容,不用节食会瘦,该吃就吃,该喝就喝,生活就该这样,而这也是她日常的真实写照。其实,健身真得可以改变一个人。可以让我们心胸变得更宽广,更积极向上,热爱生活,一般健身的人心态都比较好,而心态好自然也就看年轻了。

我们看到的许多明星,他们基本上每天都会健身,比如小编的偶像SWIN组合,他们曾是中国在韩国的练习生,现在已经出道了,亲眼看到了他从青涩的大男孩,转变成少女们心中的男神。有过了解的都知道韩国的练习生生活是非常辛苦的,因此他们除了要提升唱跳水平之外,每天的必修课就是健身了。健身不仅可以提升他们唱歌时的气息,还能提升舞蹈的力度,肢体的协调等。

小编在看《妈妈是超人》的时候,看到生产后的贾静雯,为了恢复到原来体态,就在健身私教的指导下锻炼,让小编特别羡慕那个健身教练,不仅拥有高薪收入,还能与明星零距离接触。后来,小编还特意了解了下健身私教,还是时下非常热门的职业,收入也不错。有想学习的不妨了解一下亚洲形体健身学院,这是众多学校中还算实力比较强的学校,还是比较值得信赖的。


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