晴空万里的Wendy日更（第55天2021-03-10）

2021年3月5-7日为期三天的杭州易效能二阶课已结束，三天收获很大，也跟小伙伴们见面我今天整理做个记录与总结，围绕自己的目标搭积木式的去实现人生梦想：

第一天——反思力和信息力：

1、桌游：角色扮演的沙盘游戏，收获的如何利用二八法则做选择，意识到要做高能要事，人生需要精打细算，最终产出最大化。其实精力可以超过100分，主要随时补充能量，先做青蛙事件擅长预见可能性，强化前进的理由弱化停下的脚步的理由，留出固定的时间去学习，要有留白。效率的本质是分类、排序和选择；

2、反思力：越忙越要整理，日课6省，每天给自己6条提醒，节点要盯死。

3、信息力：DKU缩小自己的喜爱。不需要，不合适，不执著。信息处理能力及物品整理规则，物品一定要“删，留，用”的原则重新分类并整理，接下来践行：（1）要购买一个大框子把需要整理的物品放到大框子，定期分类整理。（2）买标签机，把所有储存物品贴上标签。（3）每天把随时脑子里出现的念头放到1todoS的，定期处理，删除，保留，或搁置，分发到各处去。

第二天——工具+旅游：

1、印象笔记：核心是会建立统一规范的标题。主要介绍了使用与功能，原来印象笔记只停留在写晨间日记的功能上，实际上印象笔记功能非常强大，可以当成电子库房，所有重要的资料都可以保存在这里，并且可以分为：收件箱，项目资料，非项目资料，以及资料下的小分类。接下来要按照叶老师的分类重新设计印象笔记。

2、扫描全能王：把照片和资料保存更加整齐有序。不仅可以把家里所有重要的证件电子化，而且可以把一些拍的PPT资料修正。

3、1password：一款超高级的密码管理软件，面对越来越多的密码，密码管理非常系统。

4、照片管理：用苹果的照片系统快速整理照片的技巧及命名规则等。

5、叶老师分享百国环游的经历，推荐大家靠谱又好玩的地方。例如：阿鲁扎布，巴西的伊瓜多瀑布，马丘比丘，新西兰皇后镇。预定冰岛的酒店要提前一年。

第三天——空间+人脉管理：

1、空间整理：天天用的放在手边，频率化；位置固定化、目录化最后电子化。

2、人脉管理：现场去找一个陌生的同学去聊天，练习打招呼的技巧。个人标签整理好，个人的三段话简介也要精心整理并固定下来，可以随时发给微信朋友。课上还让两个同学面对面眼神交流，体验心与心的交融，重点说明线下的联结重要性。分级别的管理好155人钻石、黄金、白银和黄金预备的人脉关系。

3、个人成长：归因错误。我才是一切的根源，我要去寻找解决问题的办法。

最后叶老师分享了自己的个人成长故事，好感动、好励志~~