前言:
这是我在结营前夕下班回来开始写的总结,每一期的成长与相遇都不一样,我们都在往前走,遇见更多的惊喜!14天的自律行动已接近尾声!请看我学习到了什么!
在14天的行动营学习中我感受到了自己细微生活里的改变。先来看一下我的承诺书吧!
【小宁的14天行动承诺书】:
做这个公众承诺书其实是需要一定的勇气的。我公开了承诺书在我的朋友圈请大家监督我的成长。
我寻找了监督人提前交押金,这是跟林峰老铁学习的!先把背包翻过墙背后,自己不得不行动起来!
最终也拿回了押金,有监督人行动力特别强!没有在小文行动营,两天三天就放弃了,现在实现一个小小里程碑真好!
【六月月计划图】:
这是我手绘的六月月计划图,我感觉自己开始爱上了月计划图。目标明确不贪多,平衡生活,画完之后看着这副生命之花,特别有有成就感!感觉自己越画越漂亮!
【我的初衷与成长】
我是一个丢三落四,目标不坚定,犹犹豫豫的人,不能够持续坚持做成一件事情,并且还经常干三天打鱼两天晒网的事情!我很苦恼这样的自己,回望毕业5年之后的自己,没有最专业的技能,没有拿的出手的手艺,总得来说一事无成。
在2018年末,在剽悍读书营里认识了小文老师,看到他分享的《2018年做成120件成就事件》都是生活方方面面的事情,有运动,读书,下厨,陪伴家人,旅游,线下学习等等,他是怎么做到呢!我想要改变碌碌无为的自己,想要实现很多的成就事件,想要靠近这样的牛人学习!于是第一时间报名了小文老师第一批月计划行动营。
我是一路跟随小文老师自律行动营成长起来的,刚开始做个默默完成自己作业的学员,慢慢的活跃积极参与社群大小活动,每期都有目标想学习什么,第三期做了夸夸星,学会了夸赞他人,第四期做了排长!学会监督督促大家,并且更有责任心让每个老铁都可以完成打卡,捍卫自己的押金!越参与,收获越大!这也让小文老师和小敏老师看到了我的人影,给予我更多机会去成长自己!
【十四天的成就事件】
自我实现:
1.坚持完成每日复盘14天,每日三件事写得很详细,抒发自己的感受,回忆起来都有画面感。
2.完成一次千聊分享。前期准备了一天的分享稿,再一次回顾自己的成长,学习了使用千聊平台的语音,发送图片功能,也给了我不一样的体验!
3.第一次获得最佳复盘奖,还有100分的积分哦!非常激动!
4.带领早鸟一排获得两次最佳行动营!从刚开始的天天督促打卡,到后来的自觉接龙复盘,时间也提前很多!看到老铁们的成长!非常开心!
5.完成一次1000字以上的复盘!写得也越来越好了!
职业发展:
1.每天坚持上班,倾听问叹微商新品发布会
财务状况:
1.购买问叹新品一箱600元
2.问叹微商兼职收入150元
3.淘乐惠优惠券推广收入122元
身心健康:
1.坚持跑步三公里7天,三天室内,四天室外,总21公里(有押金,有洛灵监督,让我一直去行动我的承诺)
2.坚持不吃宵夜8天,自己下厨一次
娱乐休闲
1.看了一部电视剧《幸福,触手可得》
2.与同事一起种肉多多盆栽,还去楼下拿了木板块,放在防盗网上,让阳光有着不一样的风景
3.收到小文老师的礼物,收到晓露寄来的书籍礼物
家庭关系
1.与妈妈微信视频两次,买了两个蒸锅给妈妈卖玉米。
2.在网上给外公买了两箱牛奶,一些水果,主要也是妈妈让我帮忙买的,也教会了我要孝敬父母!
3.与姐姐微信聊天,知道她拿拿到了驾照,真为她开心!
4.与爸爸一次电话,问候他最近的状况,让他在老家里一个人不那么孤单!
社交关系
这次做了排长,链接小伙伴特别多,与他们交流也学习到了很多。
1.感恩林峰邀请我做他的监督人,先交押金,每天晚上十一点前发图片监督他要早睡,一次都没有落下,其他他也在激励着我这么坚持去跑步,不放弃!
2.感恩洛灵每天都监督我去跑步了,有人监督真好。自己一个人容易放弃!感恩洛灵在邀请之下做了海报小助手,还没有问候她学习得怎么样了!应多多关心!
3.感恩德德在监督之下行动特别强,每次都有提前完成,做了活动小助手,主持了两次,氛围特别好!相信你也有不一样的体验!
4.感恩阳光姐姐,刚开始不是很了解打卡步骤,都很积极咨询我怎么操作,并且行动起来完成特别快!为你点赞,我们还获得一次最佳同桌奖!
5.感恩梓晨,经常是早早就完成了打卡,是我们小排的榜样,有问题也主动跟排长交流,与同桌林峰多次拿到最佳同桌奖!
6.感恩松霞姐姐和咕叽咕叽,小敏,小文老师,彼得,艳子,彬彬,丢丢管理组的陪伴,一起探讨交流,提建议,让我们的行动营越来越好!
自我成长
1.坚持了68天的早安打卡,这也是记录时间的方法,还看到美丽的图片,一个早上能量满满,偶尔分享到朋友圈里!
2.群里新增了一个能量朗读,坚持了8天,刚开始是微信直接语音,后来在老铁们的分享下,学会了在收藏里面直接朗读分享给大家!下次学习用喜马拉雅FM朗读分享!或者视频朗读分享!
3.聆听了群里面好多场共创分享有《从学员到夸夸星点评管成长记录》《朋友圈四部曲》《职业生涯规划》《如何应对焦虑》《小敏的瘦身方法》
3.最后,我还想说
成长一步一步来,持续成长会带来更大的变化,很庆幸我的选择了小文自律行动营,才可以实现这么多成就事件!期待我们可以创造更多更多的奇迹!实现很多的第一次!
第四期小文自律行动营,小宁
2020年5月30