前列腺肥大最有效的治疗方法

  前列腺肥大又称前列腺增生。主要症状表现为；尿频、尿急、夜尿增多。尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。该病有三个主要特征：前列腺体积增大;膀胱出口阻塞;有排尿困难、尿频、 尿急等下尿路症状。如果发现症状，建议及时去医院进行检查，治疗，以免耽误病情，影响健康。 

前列腺肥大的几种治疗方法：

自我调节疗法：若无排尿困难就不必治疗。只要注意气候变化、防止受凉、预防感染、禁酗酒吸烟和摄入辛辣食物。减少动怒过忧，保持心态平和，适当饮水，避免憋尿，就可以延缓或避免排尿困难症状的出现。

保守疗法：由于前列腺位置比较特殊一般口服药物很难直接起到消炎的作用，可外扶消炎镇痛的药例如[千蒲方前列腺贴]贴于神阙穴位置，效果是很好的。日常一定要饮食清淡，忌辛辣食物，保持良好的心情，对于恢复有很大的帮助。

   药物疗法：1、激素类药物治疗。2、5α_还原酶抑制抑制前列腺增生 3、α1受体阻滞剂，通过抑制膀胱颈部、前列腺及其周围的α1肾上腺能受体，达到减少局部张力，使尿流通畅的

手术疗法：开放性前列腺摘除手术、经尿道前列腺手术。

锻炼疗法：对于前列腺增生患者来说较好的运动：跑步跑步护腺效果最好：适量运动对保护前列腺作用明显，但和散步、游泳、网球等相比，跑步的效果是最好的。这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。

食疗法：吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，每天不少于一个苹果，适量食用牛肉和鸡蛋，多吃一些种子类的食物，通常可以选用南瓜子、葵花子，西红柿。

前列腺肥大日常注意事项有：

1、保持良好的心理，前列腺袭增生患者要注意调整神经，使肝脏疏泄功能正常，以利小便通畅。

2、少食辛辣。患者平时应需要注意少吃刺激性的食品，它们既可造成性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，还会加重排尿困难的症状。

3、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，前列腺增生的保健一定要做到有尿就排。

4、防止受寒。寒冷会使病情加重，因此前列腺增生患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等情况发生。

5、忌酒。饮酒可能造成前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

6、不可过劳。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会yin部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻前列腺增生症状。

7、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

8、多实用蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品。