好好照顾自己

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有压力之时，身体就会因为过度的紧绷而出现某种病症，脑子隐隐泛晕，强行吃下两颗感冒药来震住，本打算早起模拟一套题，却发现昏沉导致涣散，所以也就不逼自己，先回笼再休息一下。

做到放松地面对挑战，真是我一辈子的课题，是不是不断增加挑战的次数以及难度，就真地会磨得更加坚毅一些？

今天凌晨00:00，雅思口语考试时间预约，我选择了笔试前一日5.19早上。另外一个选择是下午，我觉得早上应该会思维敏捷一些，要不然一个上午的课上下来，已经呈现疲惫之态。

不知为何，变化之中让我最为难的不是每日尽可能摒弃闲暇活动去备考，而是开始意识到我的每一个选择，只能自己负责。这种孤立感远强于因为知识储备不足的惶恐与自责，且无法与人详述，只能说一切在慢慢进行中。

所以，有时越是简短的描述里，更是蕴含了太多的不可言说的悲凉，但这种感觉对人的成长有益，不是吗？何来都是闹腾腾的生活，何来无时无刻的支撑，每个人都活得不容易。

请多多走出去，去咖啡馆、面包房，一切可以让我安心的地方，请坚持！上天以这种方式教会我一个女子的自立和平和。