【0410行家复盘】2050-苹果老师

【0410行家复盘】2050-苹果老师

我要成为亲子心理绘画的行家。

【今日行家行动】（跟心理学相关，做了什么）

1.发心理早课文字

2.听《武志红心理学课》

3.oh卡自我觉察

4.写每日行家复盘

5.点评感悟，互动鼓励

6.跟助教沟通，跟学员沟通，制作奖状

7.准备第2课，并录制完成

【今日行家见识与感悟】（学到了什么？）

1.听冉冉老师微课

这样一个选择句始终萦绕在我的脑海:你是用恐吓、威胁、剥夺，还是用爱、鼓励和梦想的力量驱动自己进步呢？

昨天回去在陪乐乐的时候，我也一直在觉察自己的语言，我是用前者还是后者，让孩子更加拥有爱和力量呢？

我现在所做的事情，是前者还是后者在驱动着我呢？我想，这也就是我们能否在成功和结果没到来之前，就感受到幸福的源泉和根基。

2.在吃饭的时候听了大胆的故事，感觉到她是一个特别真诚，特别善良，而且敢于反思的人。他不仅自己经历了种种的坎坷，而且还能够从中总结出对别人有帮助的123点。特别期待她明天的分享，有如此经历的人是怎样复盘和翻盘成为今天的自己？

【今日行家提醒】（有什么需要改进的）

高效、聚焦，找到自己的节奏，事情尽量提前完成，压力会更小，也更游刃有余。

【今日行家情绪】

经过三天的晚上早睡和中午的午休半小时，昨天的状态好多了，心情也好了很多。随着第二课的圆满完结，似乎找到了课程的结构和节奏，对于接下来的课程更加有信心和底气了。