如果你被关进了精神病院，你该如何证明自己是正常的

昨天我姐姐和我聊了一个问题，他说如何在被找到医院的情况下证明自己不是精神病人？我们讨论一会儿，然后发现这是一件很难的事情，所以今天和大家推荐一本书，重口味心理学，如何证明自己不是精神病人。

其实开头的问题不仅仅是我们讨论过，很多有意思的真实案例都有这个桥段，比如一名负责运送精神病人的司机因为疏忽，中途让三名患者逃掉了。为了不至于丢掉工作，他把车开到一个巴士站，许诺可以免费搭车。最后，他把乘客中的三个人充作患者送进了医院。这三个人是通过什么方式证明自己，从而成功走出精神病院的。格雷·贝克是美国《探路者》杂志的一名记者。他远赴意大利专门采访了这三个人。我们就暂时称他们为甲乙丙。下面是他对甲的采访：格：当你被关进精神病院时，你想了些什么办法来解救自己呢?甲：我想，要想走出去，首先得证明自己没有精神病。格：你是怎样证明的?甲：我说:“地球是圆的”，这句话是真理。我想，讲真理的人总不会被当成是精神病吧!格：最后你成功了吗?甲：没有。当我第14次说这句话的时候，护理人员就在我屁股上注射了一针。下面是对乙的采访：格：你是怎么走出精神病院的?乙：我和甲是被丙救出来的。他成功走出精神病院，报了警。格：当时，你是否想办法逃出去呢?乙：是的，我告诉他们我是社会学家。我说我知道美国前总统是克林顿，英国前首相是布莱尔。当我说到南太平洋各岛国领袖的名字时，他们就给我打了一针。我就再也不敢讲下去了!格：那丙是怎样把你们救出去的?乙：他进来之后，什么话也不说。该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉。当医护人员给他刮脸的时候，他会对他们说谢谢。第28天的时候，他们就让他出院了。格雷·贝克在评论里发表这样的感慨：一个正常人想证明自己的正常，是非常困难的。也许只有不试图去证明的人，才称得上是一个正常人。

据说70%的人都或多或少的有一些心理问题，虽然不至于到被关起来的程度，但是长此以往则很容易出现更严重的问题。因为一些问题病人本身是不知道的，比如书的第一章讨论了精神分裂的问题，并抛出了一个疑问，一个人最多可以有多少个人格？我查了一下世界上有最多分裂人格的人是美国的比例·米利根，他有着多达24个不同的人格，同时比利也是美国历史上第一个因为多重人格而被法庭免刑的人，虽然法院判定为无罪，但是必须要进行强制精神疾病治疗。之后比利被送到一所精神疾病医院进行治疗。这个案例中比利并不认识自己的全部其它人格，从他的主观来看，就是不断的进行时间跳跃，而自己对于其他人格做的事并不知道。人格分裂的成因一般是外界的刺激，用我很喜欢一句话就可以解释，在我的世界一片黑暗的时候，我希望能有一束光照亮我，而如果那个带来光的人没有出现，我就会变成那束光。从心里上讲，这就是人格分裂的本质。

所以很多人的心里问题是是默不作声的，看起来表面平静，玩笑打闹样样不少，实际上心里的黑洞越来越大，为了缓解现代社会紧张的生活节奏，我有一个比较简单的方式，就是在关注我，每天推荐优选好书，绝对是放松大脑，深度学习的最佳选择，最后，祝假期愉快，武汉加油！！！