肾阳虚的症状有哪些

图片来源：公众号，大脸猫微笑

典型症状：

神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也手脚发凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；...

其他症状：

舌淡胖、苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。

诊断依据：

肾阳虚证候主要有腰膝酸软而痛；男子阳痿早泄，女子宫寒不孕；畏寒肢冷，浮肿，腰以下为甚，下肢为甚；面色白，头目眩晕；面色黧...

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，这两种肾虚疾病用药是相反的，所以只有明确两种肾虚的症状才能对症用药。那么肾阳虚症状有哪些呢？应该如何调理呢？

一、肾阳虚的症状

肾阳虚患者比较畏寒怕冷，有些病情严重的人，即使是在夏天也会有手脚冰凉的症状，会出现性功能减退，男性有阳痿早泄的症状出现，并且非常容易出现前列腺炎，女性因为宫寒容易导致不孕，脸色苍白，头晕目眩等，具体可以从以下几个方面进行判断：

１、观舌象

肾阳虚患者的舌型比较胖，舌苔厚而且发白。

２、观精神

肾阳虚患者，因为畏寒怕冷，经常郁郁寡欢，整个人也是懒懒的，不愿意动，不爱说话，有时候还特别爱哭泣。

３、观寒热

肾阳虚患者比较怕冷，经常出凉汗，冬天即使穿的再厚也会有手脚冰凉的症状，有的严重的甚至在夏天手脚也会发凉。

４、观病痛

肾阳虚患者腰部有冷痛的感觉，如果气温下降，寒气入体的时候，这种疼痛会更加严重。

５、观面色

肾阳虚患者一般面色是发青白，没有光泽。

二、肾阳虚如何调理

１、食疗

肾阳虚患者平时可以多吃一些补肾阳的食物，或者常用一些食疗方来缓解症状，比如花生红枣汤，用花生红枣煮汤，吃红枣花生，喝汤，坚持可以起到温补肾阳的作用；也可以常喝鸡蛋猪腰粥，用鸡蛋，猪腰，糯米煮粥，每天早晨或者晚上适当服用，不但可以温补肾阳，还有健脾胃的作用；也可以常喝当归生姜羊肉汤，用当归，羊肉，生姜炖煮，直到羊肉煮烂调味就可以食用，经常吃这道药膳能起到温阳散寒养血的作用。

２、体育锻炼

无论春夏秋冬，如果每天都能坚持锻炼，就可以有效的改善阳虚体质，运动的方式可以根据自己的体质选择，比如散步，慢跑，跳舞，打球，打太极拳等。

３、药物养生

肾阳虚患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸，右归丸，全鹿丸等药物进行调理，可以用鹿茸，海狗肾，冬虫夏草，巴戟天，淫羊藿，肉苁蓉，补骨脂，杜仲，续断，菟丝子等中药水煎服，慢慢的调理身体。

肾阳虚是日常当中比较多见的一种症状，对人体健康的危害非常大，所以最好是在发病后第一时间就有所察觉，以便能够达到针对性治疗效果。但是有很多人并不清楚肾阳虚会引发什么样的不良表现。那么肾阳虚的症状有哪些呢？

一、腰膝酸软

中医认为腰为肾之府，所以不管是肾阳虚还是肾阴虚，都可能会出现腰膝酸软的不良症状。只是肾阳虚会引起温煦的作用不足，还会导致患者伴随有腰骶部冷痛的表现，而且膝关节部位症状最为明显。

二、面色晄白或黧黑

由于肾阳虚不能温运气血，所以容易因为气血运行不通畅，而导致面色变得暗淡。具体可出现面色晄白或黧黑的不良表现，而且表情也会变得淡漠。

三、神疲乏力

肾阳虚患者往往会觉得神疲乏力，全身上下都没有力气。就算是经过很长时间的休息，还是觉得无精打采，精神也会随之变得萎靡不振。

四、肢体浮肿

肾的阳气亏虚就会导致身体出现浮肿症状，其中最为严重的就是小腿浮肿。同时可因为水液不能及时排出体外，而出现尿液量减少和排尿次数减少的症状。

五、生殖系统症状

男性会因为肾阳虚弱而出现性欲低下的表现，而且性功能也会因此受到影响，可能会患上严重的阳痿早泄，同时也会有滑精、遗精的症状，甚至会导致精子活力大大下降。而女子则容易出现宫寒不孕的反应，而且白带会变得清稀量多，月经情况也会受到影响，可出现经血变少以及经血颜色发黑等月经紊乱症状。肾阳虚的症状非常多，在发现有类似不良反应时就要提高警惕，积极去做检查，并服用补肾补阳类药物进行治疗。

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