2020年的梦想清单

经过2019年的勇敢摸索和尝试，我做了一次转身和改变，自己的职业方向和人生追求再一次明了。人生短短几十年，不想有遗憾和叹息。我要为自己而活，成为妈妈我想给孩子更多的是指引和正确的爱。所以我也需要不断的学习提升自己让孩子看到想要得到的东西是通过自己的努力而获取不是索取。跟孩子一起成长，有爱的陪伴，我的家庭希望幸福美满，当然需要经营不是所有的事情都是准备好的。我得给自己一个挑战。那么2020年将是一个很好的见证。跟随正确的人赋能前进。

一、个人成长

1、拿到教师资格证

2、系统完成家庭教育的学习

3本书籍完成、一个完整的线上课程（大V）、每周分享一次实践案例或读后感在或者个人公众号。

3、母乳喂养指导师的课程完善

2019独自完成讲课的基础上增加课堂氛围、带学生实习、再增加案例的积累和分享。两周总结一个案例分享。

4、学习并实践幼儿英语启蒙

自己做课前笔记然后跟孩子一起学习、参加英语启蒙体验课。一周分享一次感悟！一个月总结一次。

二、工作、社交、娱乐

1、工作

找到提升工资的突破口，让自己的人薪资提升500-1000。

完成团队的建设。

2020年的项目有明确的结果。按计划实施。

2、社交

找到跟自己三观2020年目标相同的3-5人，一起携手完成长，相互激励。

在工作的社交中，找到有力的支持人2-3个成为朋友。

结识两个新的朋友。

重视仪式：我最支持我陪伴我成长的闺蜜。一个月次一约会、逛街或者亲子游看电影。并送节日祝福和生日礼物。

3、娱乐

培养一个爱好，就是为了单纯的放松。看电影一个季度一次。学习新歌。一个月学习一个。

三、健康、运动、饮食

1、健康、饮食

1）饮食均衡、规划家庭多面食少鱼肉的饮食习惯。2）每周选择购买不同的水果。保证餐桌每天都有水果。3）增加奶的摄入。所有家庭成员。酸奶、纯奶。4）定期做健康体检。

2、运动

1）每天30分钟运动（可以累积完成Keep记录）2）带动宝宝，叫她一些简单的肢体操。3）一周一次户外运动或者游。4）最简单的是保持5000-10000步行。微信运动记录。4）定期打乒乓球，跟老公一起。督促他锻炼。

四、家庭

1、整理、收纳。正确的地方放正确的东西。给孩子也养成一个好的习惯。带着孩子做她自己应该做的事。

2、一年一次家庭旅游。（省外）不同季节去不同地方。

3、生活的仪式感。记录家庭的每一个人的生日，送礼物准备惊喜。

4、亲子

一周带孩子游玩一次，近郊游。或者参加一次属于小朋友的活动。

每天无条件陪伴20分钟。

五、理财

1、开通支付宝笔笔攒功能，不定时储蓄。

2、每月定期投300元。

3、记录消费账单，月总结。

4、影响老公参与。