【晨间日记】409

2021.5.3

【分享】

萨古鲁：如何平衡工作与生活？

Sadhguru（萨古鲁）：现在，你想在工作中成为领导者——毕竟以一天中所占的时间来看，工作是你生活中最主要的组成部分。很可能你在工作上花的时间比其他任何地方都多。既然如此，把工作变成一种美妙的体验难道不重要吗？

If your work is not life, I don’t see why you should do it.

如果你的工作不是生活，我不明白你为什么还要做它。

你的工作也是生活。你的生活能脱离工作吗？不要只考虑经济层面。千万不要做这样的划分——工作和生活——只有生活和生活。生活有不同方面要处理而已。

有一件很重要的、人们应该做的事情是——允许家人和你谈论你的工作所涉及的各种事情——知道人们试图将两者分开，但我认为那是个错误。这会建立一种完全不同水平的信任。你不知道那些你信任的人可能给出什么样的见地——而不是某些其他评论员——那些你事业、活动的旁观者。那些你信任的、爱你的，以及希望你成功的人——他们的投入和建议可能会极其有价值。可能是你的妻子，可能是你五岁的孩子，你不知道的。

People whom you trust, and who love you and want you to succeed  – their input may be extremely valuable.

那些你信任的、爱你的，以及希望你成功的人——他们的投入和建议可能会极其有价值。

如果你的工作是在创造些什么，为什么工作交谈不能变得非常有趣呢？家庭也可以参与其中。当你在家的时候，虽然你可能没有着手在做什么，你仍可以为明天或未来思考、推进一些东西。我认为让人们在一周中的五天用于工作，而另外两天用于生活是完全错误的。这是一种可怕的生活方式。你必须这七天都在生活。所以我认为不应该有这样的划分。

【反思】

昨天想吃辣的食物，所以买了捞汁豆腐和海带笋丝，一吃就停不下来了，直到要吃完的时候才罢休。最近最想要吃酸辣的食物，似乎味同咀蜡一样，想要刺激一下。但刺激完了又觉得不好，会引起痘痘来。可还是吃了。或许人们就是这样，总觉得说偶尔吃一下啦，偶尔解解馋了，可那偶尔就业变成了一张习惯，某一段时间就引起了条件反射想要吃。其实完全不吃，可总觉得偶尔没事啦，能有多大事情。可即使是偶尔，生活个几十年，哪也不再是偶尔了，而是一种积累。想说什么呢，有些事情杜绝就是完全不触碰，而不是给自己找理由，只是偶尔了。

早上起来，因为下雨，所以到阳台拿晾晒的鞋。进来的时候怕声音太大，窗帘轻轻拉了一下。可能吵醒舍友了，她使劲拉了窗帘到最里面。然后没过一会，她的闹铃响了。不知道是以为我吵醒她了，还是她闹铃响了，感觉她在生气一样。嗯，是的，我是早睡早起类型的，她是晚睡晚起类型的。平时其实都是在她还没起床我就已经出门了，恰好今天起得晚，又碰到下雨不得不出去拿鞋。所以确实抱歉吵醒她，但也没法。下次尽量放在屋内，较少清早去阳台。