跟心想事成的自己说“Hi”

      唐老师今天的分享，干货多多，我开心地捡捡捡，像小时候去海边捡拾贝壳一样，激动地一个个地往宝袋里面装。

      妈妈因内在伤痛无法倾听共情孩子时无奈和焦躁、“立界限”时的怀疑和困惑都在老师的扫视下，一览无余。有种深深被看见的触动。关键是，老师提供的方法，我受益匪浅。

      （1）树立界限的时候，我们习惯从负向的“不准，不能，不可以。。。”角度去约束孩子的行为，我们可尝试调整为“我们可以怎么做”。

      （2）跟孩子一起去做感恩和开心的练习。培养孩子正向思考的思维方式。育儿先育己，只有当我们成为榜样的时候，才能用太阳般的余光去滋养影响孩子。

      如何创造一个心想事成的自己呢？先停止“刻板”的输入吧。当我还在不断地强调职业过往经历对性格的影响时，我就还停留在强化“刻板”印象的阶段。

      以一种全新的视角去看待自己，想象自己成为那个“快乐有趣”的人，感受着遇见那个自己时的喜悦和能量流动。然后，源源不断地重复重复，每天让这股能量包围着自己，滋养着身心。

    落地的“开心游戏”练习。从每天的生活中去挖掘，尝试从有趣的角度去解读，刻意的练习，也助于我们习得这种能力和思维方式。

      行动起来吧，愿你我都心想事成！