2019-10-25晨间日记

今天是周五

起床:6:25

就寝:23:50

天气:雨

心情:一般

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:运动 阅读 总结反思

改进:坚持本心,不忘初心

习惯养成:

早睡早起 争取早睡

每日运动

每日瑜伽

每日总结 (有些松懈,坚持养成习惯)


周目标·完成进度

一本书《做最好的自己》进度60%


学习·信息·阅读

微笑的后面蕴含的是坚实的、无可比拟的力量,一种对生活的巨大热忱和信心,一种高格调的真诚与豁达,一种直面人生的智慧与勇气。而且境由心生,境随心转。——smile

(๑>ڡ<)

健康·饮食·锻炼

晨起一杯水

清淡饮食

运动十五分钟

人际·家人·朋友

微笑解千愁 宽容待人

工作·思考

认真对待每一次工作

最美好的三件事

1. 坚持锻炼
2. 和在乎的人一起吃饭玩游戏
3. 总遇到美好的人,美好的事,美好的一天

思考·创意·未来

未来可期

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