2019.3月周检视3.18-3.24

生活在陆陆续续的恢复，有条理的一一处理，经历的多了，格局的改变，人就变得成熟 开朗 睿智

上周是家庭时间，一周都在新家万科整理房间维修，家具等事宜，本周的主题以工作为主，多元化，生活算是正式开启2019模式。

7个检视方面+坚持习惯+A4工作法+高能要事

以上未完成❎继续调整

目标：

1.对公账户办下来✅

2.儿子听英语每天听一次✅

3.会计作业赶上进度❎

4.长高课听完❎

5.健身三次跑步（3/3）Keep（4/4）✅

                  【日历】 

本周我是否完成重要的日历事顷，有没有爽约或变更固定事项？（完成嘉奖，没完成改进）

没有完全完成，需要改进

                    【清单】

本周我有没有做到要要事优先，完成了哪些事项？（抓大放小）

本周日历清单分的不是很清晰

                  【幸福时光】

幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心的增加了哪些滋养？（滋养我们心灵和情感的行动）

对爸爸的理解，这在我的人生中都是很大的课题，有时候觉得我爸是来渡我的，他让我成长，更成熟

                  【巅峰体验】

本周我要嘉许自己完成了哪些小成就？（获得过“赢”的感觉）

坚持运动，停了这段时间，身体懒了很多，这周运动结果满意，提高行动力

                    【好习惯】

进行好习惯养成打卡，一周7天都完美做到就嘉奖自己，没有就提高效率。

习惯需要坚持✊，下周认真打卡

                  【月度成果】

未来1－3个月内，我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项？（查看已经完成的月度事件，提高视角）

1.会计考试

2.儿子的英语学习规划-项目

3.儿子的长高及牙齿问题

4.两家公司的管理

                  【高能要事】

本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？

下周开始记录时间，一周的时间需要认真的规划，做到高能要事

周一：

1.在公司收拾打扫卫生，众诚装饰的运营，需要重新整理布置办公区域

2.晚上会计课

周二：

1.健身2019断了，现在身体懒惰，今天花了几个小时来唤醒，运动量很大，但身体没事，身体素质还可以

2.下午公司办公

3.晚上回家陪娃写作业，玩游戏

周三：

1.上会计课

2.去美容院

3.去公司办公

4.晚上陪娃写作业，玩游戏

周四：

1.上午银行办理对公开户

2.下午陪黄总买衣服

3.晚上陪娃写作业，玩游戏

周五：

1.在公司学习会计课

2.下午健身

3.参加沙龙课《思维导图》

周六：

1.早上收拾房间,整理儿子东西去奶奶家，陪儿子玩10:30

2.中午去家乐福给婆婆买营养品，买没吃过的水果11:30-12:30

3.带儿子上英语课13:30-15:30

4.去取车

5.晚上会计课

周日：

1.早上晨会

2.跑步

3.收拾家务

4.去公司复习会计题

5.晚上约朋友吃饭或者活动

本周总结：

一、事业：

1.新成立的公司去银行办理对公开户，与股东讨论Logo的图案，制定管理细节等，我们是三个人的合作，我的股最多，大家董事长的叫着，听着特别开心！

2.格尔工程项目报价的整理及营销的工作部署

3.招聘工长

4.两家公司日常工作的处理等

二、家庭：

1.陪爱人逛街买衣服

2.收拾家务 洗衣服

3.每天晚上陪儿子写作业，玩游戏，以后多增加户外活动

4.准备物品爱人 孩子我妈妈回阜新看婆婆，最近婆婆身体状况不是很好，我有课不能回去，我给婆婆买了很多营养品，及水果波罗蜜 莲雾等水果，买一些婆婆平时吃不到的东西

5.对爱人更关心，平时提醒多喝水按时吃饭的事情

6.对于父母更在乎爸爸妈妈的感受，尽量尊重他们的模式，现在像照顾孩子一样照顾他们的情绪

三、健康

1.本周增加每天吃水果的量

2.睡眠还需要早睡，提高睡眠质量

3.健身运动跑步3次/Keep运动4次

4.

四、学习

1.了凡四训听了一节课，在以前接触过，但什么内容忘记了，唯一改变潜意识的就是这么多年保持善良，在允许的情况下多帮助别人，一直在水滴筹有捐款，每次捐的不多

2.学习了《思维导图沙龙课》

感触最深的就是逻辑性思维导图的重要性，以及不要磨灭孩子的想象力和创造力！为什么不可以天马行空的想象呢？第二天我就和他说我们可以把家变成什么样子？他说一条我说一条，玩的很开心！

3.会计课的复习，落下的比较多，过这个年耽误很多事情，在一次听音频还好，当然听课理解的很好，用思维导图更深刻

五、突破

1.觉察到自己与身边的人说话不知道说什么？

2.表达没有逻辑性和重点，为了说而说，需要ti

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