静儿健康生活
静儿健康生活

健康早餐

夏天就要来了，开始减脂了

今日早餐：

自制全麦松饼（低Gi碳水）+菠菜（膳食纤维）+坚果（优质油脂）+牛奶+水果（维生素）

健康早餐_第1张图片
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下午甜点：烤南瓜（太好吃）

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