2018-01-23

杨倩，焦点讲师三期，漯河，坚持分享389天，（2018-1-23）     

                应对问句

        咨询师要能看当到当事人的应对能力，其实需要咨询师能够看到子愿意相信当事人在困境中有其尽力之处，sf BT，相信每个当事人都是花尽自己所有的力气，变成今日的他的，所以咨询师可以试着开启另一个评量当事人的眼光看到他在承受问题发生时的一些小小的努力，有时从当事人的生命脉络中所发现，所谓的小小努力，可能对当事人而言是大大的可贵。

        特别是在当事人的情况是有危机时，咨询师更需要肯定的询问当事人何以还能在危机情境中帮助自己完成日常生活之所需，例如能够吃饭睡觉，或者是还能具有平复自己已经波动的情绪的方法，例如一个担忧再受到家暴的太太还能回家去照顾孩子是一个多么有勇气的举动，这些行动看似平凡无奇，但是在承受危机的压力下，显得难能可贵，应对问句的探问，除了传递着咨询师高度的共情与欣赏之外，有时还能感动当事人，而激发出他原先坚持的信念5希望努力的目标，尤其，当事人目前已经在用来帮助自己的方法，是当事人能够做到的，有一些效用的策略，值得咨询师先强化与鼓励之，因为让当事人先多用这些，他已经会用的已经存在的方法来帮助自己，往往会成为让他能够不变得更糟的力量与策略，咨询师一定要记得一个人在危机或高涨情绪下，是无法学习新的策略，沿用已有的方法与策略是最能立即发挥效用的，若当事人的情况能先稳定，不变得更糟时，咨询师也就较能争取更多的空间来帮助当事人，当事人也才有机会来学习资助自己改善之。