2018-01-23

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修14班~20徐则兰 #

20180123(2/60)

【幸福实修目标】

跟爱人更好地相处

【幸福金句】

没有两个人是一样的。

【觉察日记】

今天一早出门没有做好与小宝的连接,他看着我上班哭得很伤心,中午到家老妈告诉我,几天小宝很乖,一个人玩了很久。而我不想夸孩子乖,感觉这个词不会给孩子力量。我说小宝今天一个人玩很开心,小宝就大声重复开心,我说妈妈不在家,小宝也可以一个人照顾好自己,小宝说是。小宝每次回答都带着自信满足快乐。

晚上在老公的反复游说下聊了聊。当回到各自老公老婆的身份上,分享自己的感受而不是操控,即使指出的是对方的缺点,也可以接受并反思。在夫妻沟通交流方面,真的感谢老公的每一次付出,我总是用退缩和逃避,但事实是说开了才会更好。谢谢有你。

【问题或困扰 】

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