暖心:姑妄言之，姑妄听之(李克富老师文章点评视角训练营)2018-08-04

今天的涂鸦比较长，但作业比较简单：请谈谈您对“不信，是对讲故事的人（求助者）的态度问题；全信，大概就是你（心理医生）本人的智力存在问题了”的理解。周末愉快！

——李克富

咨询关系是咨询师与求助者之间的相互关系，良好的咨询关系是开展心理咨询的前提，心理咨询中咨询师要帮助求助者解决心理问题，必须有心理学的理论、方法和技能作为基础。

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如果把心理咨询或心理治疗的过程看成“讲故事和听故事”的过程，则求助者是故事讲述者，心理咨询师是听故事的。

提到“故事”，汉语读音为[ gù shi ]，解释为真实的或虚构的用作讲述对象的事情，有连贯性，富吸引力，能感染人。即然如此，各位看官不妨把它分解成“故”和“事”来看，求助者用作讲述对象的事情是已经发生的，过去的，现在拿来讲，是凭借自己大脑储存的信息，或者是记忆的东西。大家知道，记忆受前摄抑制和倒摄抑制的影响，记忆的东西与实际情况是有差别的，况且人都受艾宾斯浩的先快后慢的遗忘规律的影响，对于求助者凭记忆讲述的过去的事情，心理咨询师不要全信，不要关注他讲了什么，要关注他怎么说，比如情绪、语速、表情等。

怎么了

不全信求助者讲的故事，同时咨询师还必须认真倾听，倾听是心理咨询的第一步，即可以表达对求助者的尊重，也能促进求助者的表达，及时对求助者共情，创造一个宽松和信任的氛围，让求助者诉说自己的问题，渲泄他的情绪，有利于实现咨询目标。

你姑妄言之，我且不能姑妄听之。从今天开始，学着如何听故事乃为上策。