清儿:【时间践行】6.1-6.7周检视

我是清儿,一位通过抗阻训练S身材抗阻教练。这是我第381篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能,如果你认为我的文章对你有所帮助,请你也为我赋能。

八大关注目标综述:

一、健康(小习惯进入清单进行固化)

1.早睡(平均11点前睡觉)

2.早上(平均每天都在5点04前起床)


清儿:【时间践行】6.1-6.7周检视_第1张图片


二、学习

1.纸质书籍:#秘密#

2.健身课程学习,减脂,美臀,抗阻

3.#金刚智慧#

三、效能(用生命影响生命)

1.会员们喜欢照镜子,开始自拍了

2.美臀教培团队的力量更强了

3.变形计的会员互相较量啦(彼此进步)

4.不在复制同行的文案了

四、社交(公开象限很重要)

1.樊登读书的领读者沟通

2.外出学习与同行同学小伙伴

3.链接新的一名与链接的小伙伴

4.与两名同行小伙伴的链接,指出我的薄弱点

五.事业

1.课程如期举行

2.小事业瑜伽服卖的不错

3.线上美臀分享一期,待进步需要更改的很多

六、家庭(休闲)

1.带娃外出2次

2.与吴先生沟通有冲突,不过一下就好了

3.感恩家婆打理好家庭孩子

七、财富

1.记录每笔进入账

2.多链接拥有的财富,而不是负债

八、觉察

1.每件事的背后发生都有原因,检讨自己

2.需给自己时间放空自己

3.近期学习太少

【2020年6月目标】

1.变形计学员3名

2.美臀私教5名

3.公开课一期



名字:清儿

标签:瑜伽教练,抗阻教练,断舍离推广者,时间管理践行者

人生箴言:我是最富有的人。

个人微信号:Qing_89

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