2018年8月22日亲子践行打卡。

打卡日期：2018年8月22日

打卡累计天数：21/30

#宣言（父母的高度决定孩子的起点）#

孩子第一个30天目标：早起7:00/早睡10:00吃青蛙（4个番茄钟）

妈妈第一个30天目标：早起5:30/早睡10:30。每天运动30分钟以上。（跑步或瑜伽）

加油小宝（桑禾+11岁）践行打卡21/30

1.早起早睡：孩子7:20/11:00

妈妈5:00/11:50跑步0公里 8月+9

2.假期青蛙：

英语：

做课外数学作业3个番茄钟

共个3番茄钟

3.️今日闪光点：1、搀扶帮助邻居老奶奶

#父母教练检视#：

睡前悄悄话和孩子进行了良好的沟通。在清单的执行上达成了协议。