愿你拥有美好的一天

Day 13 把精力集中在你知道的、能做的和拥有的东西上。

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感恩日记：

1.感谢今天老板督促我投了研讨会摘要。

2.感谢B早晨跑去为老板生日买的蛋糕和水果，感谢大家在贺卡上写的生日祝福，感谢I和S在白板上写的韩语、法语、西班牙语的生日快乐。

3.感谢有I跟我探讨英语学习的问题，有人作伴一起学英语的感觉很棒。感谢J督促我们学英语以及给我们英语学习的建议。

4.感谢J今天又教了我一个新单词，blonde.

5.感谢今晚在实验室呆到快8点V和J依然还在，让我不觉得孤单。

6.感谢有舍友让我在家多了一份陪伴与温暖。

7.感谢这个家有烘干机，让我洗了衣服半个小时就能变干。尤其在寒冷的冬天从烘干机把热乎乎的衣服拿出来，感觉无比温暖。

8.感谢有老公可以分享生活的喜怒哀乐。

成功日记：

1.目测今天卡路里终于可以达标了！

2.4点的时候选择了继续跑WB而不是等到第二天。

3.鼓起勇气去邀请了J，成功完成了让大家写贺卡祝福，画白板等给老板庆祝生日的准备工作。

4.与I聊了不少英语。

5.今天早晨成功跑去超市啦。

6.在打卡表的督促下专注了25分钟读文献。贴在写字桌前的墙上果然还是很有激励作用的！

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这是昨天写的感恩日记和成功日记。每次写的时候都觉得很神奇，发现原来我的生活中有这么多值得感恩的人和事，写完总是觉得特别幸福。

前两天没为老板生日的事少费心，当看到他有点惊喜的样子时感觉特别开心。我很确切的知道，这次如果不是因为我是不会有这个生日小party的。之前从来没有组织类似的活动，因为在我刚来的时候他们为我准备了生日惊喜给了我满满的幸福感，所以我也想能给老板的生日增添一点美好的回忆。

本来计划十二点半就去会议室准备，结果临时老板让我投研讨会摘要，到十二点五十我才匆匆开始准备，不过飞速画完的白板效果也是不错的哈哈。B夸了白板，然后老板很给面子的说我得拍个照然后当着大家的面用手机拍了下来，当时心里特别有满足感，现在回忆起来依然忍不住笑。当时会议室窗外天很蓝，金黄的树叶很美，阳光正好。

能给别人带去快乐真的是件幸福的事呐。