2021-2-21晨间日记

今天是什么日子

起床：7:30

就寝：11:00

天气：晴朗

心情：正常

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1-英语听力练习

2-连唱几首歌，锻炼口腔发声

3-完成次要药代学终末点文献译稿

改进：

1 - 练习听力的过程中，有懒散，需要改

2 - 韩语和德语学习搁置，应该继续坚持

3 - 《Fresh Off the Boat》继续做好观后捡词

习惯养成：

周目标·完成进度

1-  英语听力练习喜欢逐渐养成，听力有所提高

2-与自己和解，摆脱不良情绪对自己的困扰

学习·信息·阅读

1-完成《Fresh Off the Boat》后，复盘生词和所有地道英语短句

2-巩固韩语发音瓶颈，再艰难地往前走一步

3-和学习韩语一样

健康·饮食·锻炼

合理控制体重在55～60KG

跑步，晒太阳

人际·家人·朋友

学习沟通，发现自己看待事物的思维方式，摸索优秀和能够提高自己的思维方式

工作·思考

提高业务的视野需要提高

最美好的三件事

1.控制消费

2.锻炼身体

3.改善和提高英语、唱歌发声

思考·创意·未来

检视自己，找到自己哪些方面的不好

继续认真写

业务突破