心理营养和天生气质的联系

(一家之言,仅供参考)

我在《心理营养》的学习群里,和大家一起学习交流,一些讨论引发了我的思考。

我看到很多家长都很关注自己的天生气质和孩子的不一样,以及这些不同所带来的麻烦和冲突。最后就引出了对于如何养育和自己气质不同的孩子的担忧,尤其是担心自己做的不够好。

这些话题引发了我的思考。


其实在《心理营养》这本书里面,我们可以看到人的性格=天生气质+后天培养。在很多性格理论当中,天生的这一部分是不会改变的。父母能做的是后天的培养,通过后天培养去激发孩子体内的其他气质发挥作用,同时也把情绪管理、解决问题的态度、与人交往的态度、人生观、价值观等等传递给孩子,形成孩子的独有认知形态。从而帮助孩子健康的成长。

每个人的天生气质都是很独特的,因为天生气质并不是平均存在的,也很少有一种气质独霸的。

在我的理解中,天生气质就像是一个剧团里的演员会根据我们的需要,分别登场。虽然它们当中有主角,有配角,有指挥,甚至有反派。但是它们真的都在一起!

如果培养的好,这个剧团是协同工作的,帮助我们应对人生中出现的各种情况和危机。反之,这个剧团就是一个角挑大梁,那就比较容易出现戏路狭窄、套路明显、审美疲劳等等情况呢。

在生活里我们之所以看到一个人的性格“改变”了,很多时候是后天增加了巨量的东西,或者是这个人受到了冲击,令到人体内原本不占主导的某种天生气质被动激发出来了,而原来作为主导的天生气质却让出了主导权。或者是与天生气质所配合的思维逻辑改变了,运用了不同的天生气质中的优势。


心里营养对于天生气质的作用我是这样理解的。我们给孩子心理营养,其实就是帮助孩子建立一个环境,可以让ta的每一个天性得以成长和凸显,让孩子更加的了解自己内在的资源,让孩子更能在恰当的时机发挥出某个天生气质的优势。

我们对孩子的感受和想法的接纳可以让ta逐渐明白同理心,这对激进型是很必要学会的。对孩子失败和犯错的接纳可以激发孩子的目标感和责任心,这对缺乏这个的乐天型有时很重要的。同样,接纳对于被失败打倒的忧郁型也是有莫大的帮助,这可以让ta学会放下完美主义。

一个重视也许就把孩子的奉献型气质给激发出来,当然其他的型也能从中获益不少。

允许孩子去按照自己的想法去做,给ta信任, 是可以激发孩子的冷静型和忧郁型的特长。给孩子稳定的家庭环境是最能帮助到忧郁型孩子的成长,当然乐天和奉献型的孩子也能从中获益不少。

还有就是通过肯定、赞美、认同ta的不同表现能把ta的不同气质提升起来。比如赞美ta爱思考用心的去解决问题,ta的冷静型气质就能得到激励。

赞美、认同孩子的灵活变化、同情体贴,那么乐天型的气质提升起来。如果是赞美ta的负责任、精益求精就可以提升ta忧郁型的谨慎和善于思考的气质。

而模范的作用就是持之以恒的使用上面的方式,并且把社会化的技能传递给孩子。

情绪管理不光可以帮助到忧郁型和激进型,其实对其他型也是很有意义的。

解决问题的态度是能最大的帮助到乐天型成长的,当然对其气质类型性的同样有效,只是乐天型的比较容易望难而退,所以对ta效果最好。

而人际关系处理能力对每一个型都是很有帮助的,乐天和奉献型的会明白如何树立自己界限,学会拒绝;激进型的要学会尊重别人的界限;冷静和忧郁型的能把自己的界限放大,活得更加舒展。

至于反过来的效果,那就是孩子会出现“偏差行为”,那么最后的严重结果可能会引发孩子报复和自暴自弃。(请参考《心理营养》)


学习天生气质的主要目的是为了让我可以多一个渠道去了解自己的孩子以及身边的人,帮助我去理解和接纳ta与我不同的特质,接纳ta与我是不同的这个事实。可以让孩子真正的发挥出它应有的特质。

其实我们有一个核心的武器就是心里营养!不管对方是什么天生气质,我们只要给他心理营养,就不会出现问题。因为不管什么天生气质的人都是有着共通的人生追求“连接、爱、安全感、价值感、独立自主”。

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