修好自己

      周日，你好！

春日，落英缤纷与黄叶纷飞同在，同一个时空不一样的世界

翠绿的荷塘边，一抹粉红怒放

樱花泪～

    芳草鲜美，落英缤纷，空气中弥漫着春天的味道……迎着春日的气息，晨跑～此刻的自己，终于又有了朝气。 

边听课边晨跑，周末的早晨因此美好

      当内心深处有太多的情绪，不知如何面对、释放的时候，就让自己待在那里，与它们共处，沉沦到谷底，然后又再站起来。站起来用力抱抱那个悲伤难过的自己，去跑步，写书法，写作，舞蹈，静坐……它们犹如一条条管道，让一切混乱的情绪有序地通过，最终把这些情绪转化为更深层的力量，让我找到那个真实的自己，临在的自己，即使那个自己还有悲伤还有痛苦，但又有什么关系呢？那就是真实的自己，接纳就好。不管哪种管道，殊途同归，生命的真相只有一个。

教室外的自拍，丛老师的地面课给了我重生的力量

      春夏秋冬，阴晴月缺……，大自然四季交替，日月轮换～真实美好。然而，这个世界很真实，这个世界是不完美的。正因为有了不完美，才显得真心真诚的可贵，这个世界上，总有一个人深爱着你心疼着你。最大的幸福，莫过于我爱你恰好你也爱着我，我拥有的恰恰是你最欣赏的东西。不管这世界如何的不完美，始终喜欢自己，喜欢自己活着的这个世界就好。德国心理学家佛洛姆说过：爱应是动词，是给予，包括关心，责任心 ，尊重和了解。而且唯有如此，才不会受伤，因为你有爱的力量。真实地活着，真诚地敞开，真心地接纳。如果不经历灵魂的洗礼，不去穿越与转化，不将那些情绪的负能量倒出去，不可能真正获得宁静。过去不回首，未来不将就。不含敌意的坚决，不含诱惑的深情～这一生很短，我们终将都会失去。不妨大胆地去爱一个人，攀一座山，追一个梦。在这个过程中，素心去执，修好自己。

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