艳平_9908
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生命体验日记 第270篇

今天是我生命中最美好的一天

今天突然想到  高丽分享的格青师傅的关于修行的讲解  如果一天拿出一些时间来修行 这不是真正的修行  修行是在生活中的点点滴滴  每做一件事都是在修行  觉察自己的身口意

上午  在贴票时  我抱怨公司的流程麻烦  继丽在一旁跟我讲解  我对她还有的埋怨  想想自己的行为真的是不恰当  其实他也可以不管我的。

晚上给岩岩说了我拿了他的一包纸放在卫生间了  觉察出来岩岩不高兴了  那一刻觉得岩岩好小气  同时发现是自己不对  是自己按照自己的内在方式在要求别人的行为。

晚上烧水  把水壶忘在了火上  差点酿成大祸  觉察一下自己的内在。

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