加班成职场人健康的致命伤，女人补气血等于养命

俗话说一年之计在于春，在职场拼搏的人要在春天做出全年的规划，更要在春天打好事业的根底。而春天也是身体健康最为关键的时候，身体的汗毛孔也在逐步打开，阳气生发，春季进补也更容易被身体吸收。春天打好健康的根底课，全年健康也有了最基本的保障。

近些年您可能发现，猝死的发病率呈现逐年上升的趋势，从年仅28岁的浙江卫视女主播梁薇到广东金融学院副教授刘老师，各种猝死的报导已经越来越多，而在这些人中最明显的共同点就是加班熬夜。

现在的职场压力让更多的人疲于奔命，为了家庭为了生计，即使身体出现一些健康问题也被潜意识忽视。而失眠、疲倦、身体乏力等症状，也成为职场人士身体健康的导火索，一旦被引燃，其后果让人难以接受。

前程无忧曾对职场人群进行过一项调研，共有22935名工作2年以上的职场精英参与了查询。查询显示，高达93%的受访者觉得有压力，将近1/3的人觉得压力大到无法承受，每25人就有一人存在心理疾病症状。而这不仅是一纸报告，这些身心俱疲的职场人，就生活在我们身边。

身体疲乏、疲倦、失眠、精神压力大，其实与一个词分不开，也就是中医上经常所说的“气血缺乏”。《素问. 调经论》记载：血气充盈，百病不生，血气失和，百病乃变化而生。一旦气血缺乏，便会出现心跳加快，手脚冰凉，失眠多梦，免疫力低劣等各种症状。

职场加班人，因为常年熬夜劳累导致身体脾胃越发虚弱，选用高蛋白、高脂肪往往不易吸收，所以，在春季进补时，小编推荐选用植物的，滋补不滋腻，才更合适春季进补。

云南白药气血康在春季发起了“改进神倦乏力，天然健康好状况”关爱职场人气血健康的社会公益大行动。好春进补，改进神倦乏力，天然健康好状况，而萃取云南文山鲜三七、黄芪、人参、葛根等植物精华的云南白药气血康，有健脾固本，滋阴润燥，生津止咳的功效。

其中所使用的三七是被称作“金不换”的文山鲜三七，其中的皂苷（活性成分）含量平均比干三七高28.18%。对于神倦乏力，气短心悸，阴虚津少，口干舌燥等症状有明显的改进效果。

把握好运动与饮食，同时辅以植物补益气血足，健康体魄让身体更有动力，轻松燃爆天然好状况，快来加入春季进补的队伍吧，让你做更有底气的职场人。