2019杭马护跑记

北山街秋，杭马赛暖。11月3日早晨，2019杭州马拉松在黄龙体育中心开跑，来自58个国家和地区36000名选手，沿着最深入西湖的崭新线路，“跑过风景跑过你”。神经内科的刘勇和我作为260名急救跑者的一员参与了半程马拉松护跑。

升级为国际金标的杭马，今年以“杭马·家”为主题，推出了许多创新：更加流畅的人脸检录，起点分枪出发，线路经过“最西湖”的北山街，选手可定制自选号码，以不同年代的音乐串起多个互动点，选手在体育场内完成冲刺，赛后设有大型修复区“杭马·家”等，赛前四个月即推出赛事衍生品……科技手段和人文情怀珠联璧合，令第33届杭马大获赞誉。

早上7点不到，36000名选手就已经在黄龙体育中心集结热身，等待着奔跑在秋日最美杭城那一刻。

7：30准时第一枪鸣响，全程马拉松选手起跑；7：50第二枪，半程马拉松选手和情侣跑选手出发；8：05第三枪，参加小马、家庭跑的跑友启程。

7：50，半马鸣枪！我们随着人流缓步，同时还要随时留意身边跑友的情形。8点左右，大军跑过北山街！这是1994年以来，杭马为了提升参与感，全马、半马赛道首次通过北山街。一路上，秋日清晨的西湖太美，吸引了不少选手停下了脚步开起小差……还有不少情侣驻足合影。 “我能想到最浪漫的事，就是在秋天里，和你一起跑杭州马拉松！”

一路上，除了运动员沿路边都站满了很多市民和志愿者，他们也也积极参与了今天这场运动盛会！路过的路口，他们竖着大拇指、举着荷花，更有很多摆出了桌子，准备了茶和精致糕点为大家进行补给，大声路过的各位选手鼓劲加油！ 

我这次是首次参加半马护跑，一路都是轻松跑步前进，因为湿度比较大，一路上看见有呼吸急促的跑友就提醒他们注意自己的状态。路上都比较顺利，没有发生特别的事，我们就按照自己的节奏跑进了终点，完成了半马护跑。