不要让情绪控制你

当你遇到一件坏事发生的时候,你会是什么反应,唉声叹气,一股消极的情绪,还是主动出击,寻找方案解决问题.我遇到问题的时候,一般会按照这种模式去思考:一.这件事情，还能不能补救。二、如果能补救，有哪些方法 三、如果补救不了，那最坏的结果是什么？我能不能承受。所以，每次这样一想，就少了很多忧虑的情绪。

曾经看过一则故事，一个人挑着一担子的瓷器从集市走过。忽然，不小心被人碰了一下，两个陶瓷罐，哐当的掉到地上，砸的粉碎。碰掉东西的那个人，吓得都不敢吱声了。而挑东西那个人，头也没回像个没事人一样，直接走了。

同行的人一直很纳闷，在歇脚的时候，就问他。“你的瓷器都碎了，为什么你头都不回的就走了，至少应该让他赔你点损失啊？”“瓶子已经碎了这是已经成的事情，我看那个人也不像赔得起的样子，我责怪他一顿，让自己心情不爽，也让他无地自容，这对我们有什么意义呢？还不如像现在这样，洒脱从容，接受事实，我们无法左右事情结果，但是我们可以掌控我们的心情。

小学的时候，大家都知道祥林嫂的故事，因为阿毛被狼叼走了，她一辈子就被绑在了消极的情绪里，每天自责自己，最终成为大家敬而远之的人，抑郁而终。我无法体会到一个母亲的丧子之痛，但是我知道终日被消极的情绪所控制，改变不了任何结果，反而会让本来还可能拥有的生活离我们越来越远。

外界只是打开情绪的一把钥匙，而是否开锁，决定权在我们。所以不要让自己成为情绪的奴隶。