Dorothyxue
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2020-03-05

今日课后思考：《高效能人士的七个习惯》，积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新，与大家分享完了。你打算如何不断更新，把优秀，变成一种习惯呢？


如何把优秀变成一种习惯？从“身体、精神、智力、社会/情感”四个方面，对自己不断地更新。

身体：健康真的很重要，规律作息、健康饮食、坚持运动。

精神：意志是每个人的精神力量，做什么、或遇到什么事情，都要明确目的，克服各种困难。

智力：多读书，丰富自己的知识，扩宽自己的视野；多思考，提高专注、记忆力，增强分析、写作能力。

社会/情感：在社交中，思维转换，多在别人的立场考虑，并且管理好个人情绪。

从这四个方面不断地训练、学习、坚持，把优秀变成一种习惯。


杜雪

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