人的一生在任何阶段都需要学习，在失意的时候保持学习它能够带领给你带来新的生活,关于这一点，在《终身学习》的作者黄征，黄征宇先生的身上就表现得特别的淋漓尽致，黄振宇先生在经历事业上的重大打击，一起创业的三位合作人合伙人选择放弃和他合作，他被排除出公司团队，经过反思个人成长和创业历程，王振宇认识到自己此前过度关注事业工作而损失了其他的许多东西，于是他下定决心通过学习加以修补，通过学习他给之前的人生辉煌的历史上再进行描绘了，由健康、情绪、思维、关系、事业、财富构成的平衡了充满幸福感的人生画卷。
第一课：健康。黄振宇先生在参加健康训练时，他领悟到了真正决定健康状况的其实是思维方式，其实我们身体的能力超乎我们的想象，要引爆它的潜力，需要挖掘我们思维深处的潜能。
第二课：情绪。你不管你情绪就被情绪操控，保持情绪健康是非常重要的人生任务，人的内心情绪最容易通过面部表情表现出来，要管理自己的情绪，最直接的角度是从研究表情入手，通过回顾自己的人生经历，找到那个让自己留下痕迹的故事，理顺自己的人生脚本，通过对过往画面的回顾和改造改变情绪。
第三课：思维。思维会影响情绪，想要做自己情绪的主人，就要改变自己的思维方式。1，神经语言科序学，有一个重大的发现，人其实是视觉动物包含的海量信息，快速直接的触动我们的大脑神经，引发逻辑思维，记忆回路和感情反应，从而影响我们的行为模式应用这一原理可以通过更换记忆图像的方法改善情绪，具体的过程分为三步，第一、重组图像更换，第二运用图像找到动力，第三图像引导突破情感，也就是说把自己记忆中的负面图画转换成正面图像，情绪自然会发生变化，更换头像之后也会给人们带来积极的行动力获得成长；2，改造思维的第二个方法就是学会讲故事，故事故事为什么如此重要？因为人与人的关系，人与社会的互动，都存在于所有人一起编织的大故事之中，作为个体我们也是在自己的人生故事中成长的，只有真正学习讲好自己的故事，才能真正做到理解别人的故事，跳脱出思维的藩篱。通过锻炼可以快速的获得别人的想法，同时转变自己的思维。
第四课：关系。人人处在关系当中，处理好各种关系是人生的必修课，这其中既包括人与人相处的人际关系，也包括人与社会的关系，个人的组织的影响力，让他直接找到了影响力的作者西奥迪尼，参加了他的课程，他总结了影响力的六个方面，概括为六大原则，第一互惠性原则，第二稀有性原则，第三权威性原则，第四一致性原则，第五社会认同原则，第六喜好原则，了解这些原则，既可以运用到自己的工作和生活之中，获得更大的影响力，同时也可以用作自己的思维武器，抵御不良的影响力影响自己。黄振宇先生通过为期三天的男性计划：参考古代印第安人的习俗，组织各式各样的活动，了解了男人最主要的两个责任是为别人负责、坦诚相见。
第五课：事业。事业是许多人关心的重点所在，为了解决问题学习理所应当。这里主要讲到两点：1/大头脑的学习方法:这是一种非常重要和有效的成长方法，它的意义在于由于个体的头脑是有限的，而群体的智慧可以弥补个人的欠缺，所以如果你通过筛选而与一群优秀的人组成一个大头脑，定期聚在一起讨论分享各自见解，就能获得远超个体思考的效果，这让人想到了电脑联机，即使是很普通的计算机聚集到一起进行联机运算也能产生巨大的能量，换句话说这也就是中国人常说的三个臭皮匠顶一个诸葛亮；2.打造个人品牌，拥有事业，更要拥有个人品牌。在现代传统媒体已经式微新媒体大行其道的时代，打造个人品牌有四个要素：第一跨平台，第二差异化，第三互动性，第四潜移默化。
第六课：财富。黄振宇先生认为学习如何对待财富，塑造财富思维，比创造财富本身更加重要。财务需求的四个阶段：财务保底，财务蓬勃，财务独立、财务自由。财务保底的财富值其实不是很高，通常是一个合理而且可以达到的数字，更上一层财务蓬勃阶段就可以满足日常开销以外的需求了，例如应酬，看电影，学外语等等，财务独立和财务自由则是更高的境界，生活宽裕无忧。一种比较合理的财务管理就是找到自己的位置，不要盲目追求财务自由，事实上人人对财富的要求是分阶段的，也因人而异各不相同。在财富管理中最重要的是你的财富观要有财富增值的意识，否则财富只会悄无声息的减少，在这一点上黄振宇先生建议了解理财师用好理财是因为他们才是最专业
终身学习是一种生活态度和长期训练，课程结束了前进的道路却没有终点，我们要不断的离开舒适区，逼近自己的极限。用积极的心态去面对每一个困难、每一个失败，把它们作为成长和进步的基石，不断的认识自己改变自己。
《跃迁》告诉我们在这个信息爆炸的时代，人们普遍存在的三个问题：1，无法掌控注意力；2、无法过滤信息；3、不理解系统、无法与陌生人联机协作。掌真正有效的学习方法是：选择、联机、破局、内在修炼四个方面。
成为高手的技术以下4个方面：
1，高手战略：超越个体努力，借助社会杠杠成长；
2，知识IPO法则：停止单机式学习，成为联机式学习者；
3、系统思维：跳出平面思维，创造性解决问题；
4、内在修炼：摆脱农业思维，在当今时代成为幸福高手。
高手战略的两条规律杠杠：1，通过二八法则的三次方，持续放大自我效能；2，对外通过移动到系统的头部获得系统巨大推动力。头部效应两大误区：1，从当前优势出发，在这一点上又有两点，是不是又是需要入场才知道过去的优势不等于未来的优势，作者古典告诉我们应该从价值而非优势出发；误区二着急入场，不想优势，很多人看见高价值区就撸起袖子开始干，很少思考与别人相比自己有什么优势，作者古典告诉我们永远不要在热门领域随大流，要思考差异化优势。
联机学习这一点主要是说找到知识源头，提升认知效率.如何提高认知效率呢，第一认识识别知识的源头，既找到一手信息，二功利读书法及其功率的少读书，极其功利的配置资源，不要从第一页开始读书.学习的三种境界，自学自己找答案，遇到问题苦思这可怎么办？想一个晚上不得年级学习;同和同行交流，用答案换答案;跨界连击学跨行学习交流，用答案换答案.
知识IPO，把知识变现成价值，这是IPO，是一套高效的把知识整合产品化的个人商业模式，哎，输入问题以持续解决问题为目标，PE解决问题，以整合多学科知识为手段输出产品，通过咨询，研发，授课整合和写作，让思想产品化告诉，构建自己的知识体系，站在知识源头汲取知识结晶，年级学习用一块晶体换回来更多晶体，以问题为中心，学习创造自己的问题数，用支持IPO让知识变成价值。
拥有破局思维，斯坦福大学教授保罗瓦次拉维克在改变一书中提出两个概念，第一句改变系统内改变改变状态，改变体验，第二次改变对系统的改变改变模式，改变结果作者古典认为大部分人的精力都消磨在了第一序改变上，这恰恰阻碍了他们的第二次改变，所以他们一直无法跃迁。
人生最常见的八种循环四种增长引擎，好习惯从兴趣培养到能力，养成快速学习的知识，IPO企业管理中的信任循环，四种死亡螺旋，穷者越穷投入不足，工作狂循环做自己求认同，找不到自己求认同
看问题很透彻的技术分为四个层次：现象层、规律层、心智层，价值观。
跃迁者的内在修炼看世界开放而专注，这里有九条建议件的人好经常随喜赞叹，找到自己领域的知识源头并分享，不随便崇拜，谁不在认为自己不喜欢看不懂的东西就是傻的，小心那些一切都能解释得通的，上帝视角的赶礼论，对水平没你高的人要宽容，因为你也没有掌握真理，留出10%到30%的时间给自己不懂也不太会接触的领域，站在更高角度发现和专注于自己的独特之处，专注于自己的人生问题。
跃迁者看自己，迟钝而有趣，有七条建议，对不重要的事漠不关心，忍住第一反应等待，第二反应不追热点，要等等，要点浮现，寻求整体最优解，站在长周期做判断多元，定期做点儿不靠谱有趣无用的事，成功是少事件概率，找到自己的无线游戏，放下焦虑，不要放下好奇心。
跃迁者看人际简单，善良可激怒，一善良第一步选择合作，而且永远不会主动背叛，二可激怒，及时识别对方的背叛，并且一定要报复，不要让背叛者没有损失，三，宽容不要不因为对方的背叛而长期怀恨在心，而是让对方调整自己，重新回到合作轨道上来，是简单逻辑清晰简单易于识别，能让对方在较短时间内理解策略
极致的聪明和善良，从一个很功利顶级聪明的角度出发，最后推导出来的东西往往会是善良的顶级的善良，五条建议三代亲人形成正循环，做足够大的梦，才会有足够多的人帮你快速成长，并让别人看到懂得陪伴朋友，有情绪低落识别评价，也不用着急陪解决，陪伴就好，广结善缘，能力范围内，能帮就帮一点恰当，接受别人的感谢。
<怎样才是最好的学习》
通过东西方不同社会背景及文化，对于学习的有不同的学习方法、心态、目的。我们只有通过不断的交流与协作才能更好的掌握和理解知识，这才是未来的学习之道。