关于我的羽毛球的历程

我，一个非典型的IT程序员。热爱运动，热爱爬山露营，热爱羽毛球。人过30，健康最重要。也想回顾一下自己的羽毛球“运动生涯”，也算是追寻自己的一个过程。

先下个结论：如果想打好羽毛球，那么这是一个系统性的复杂工程，需要花费几年甚至十几年去不断的练习，"挥霍"金钱。

在我大一下学期的时候，体育课有学分要求，当时凭着感觉（感谢我的这次误打误撞地选择，让我踏上了这条"不归路"），选修了羽毛球，当时对羽毛球没有什么概念，不知道全英赛、世锦赛， 不知道super1000, 750, 500，不迷林丹也不看李宗伟。等我入门了之后，他们已经老去，一个退役，一个"苦苦支撑"。言归正传，课余时间，和同学一起去学校后面的立通大厦超市买了一把超市拍，和小店老板讨价还价最终以50元的价格，买下了人生第一块个人专属战拍（还带线）。买了拍子，一周一次的选修课也如约而至，第一次踏上正规的羽毛球馆，too young too naive, 完全不知道规则，羽毛球大概就是打来打去，和我一样想法的人，至今仍然大有人在。大概有二三十来个（男女比例未知）和我一样选择了羽毛球的人。教我们羽毛球的是一个个子很小的女老师。当时心里想着，不能够啊，看起来太娇弱了。估计这样想法的人，大有人在。这位女老师不但球打的好，人也聪明，一眼看穿我们的小心思。第一堂课，稍微花点时间讲完单打和双打的规则，接下来的重点是单挑：学生和老师。年轻气盛、too yound too simple的我自告奋勇。结局一点不意外，这个娇小的女老师完胜。轻松写意的老师，满场飞奔的我，被遛的明明白白。一局结束，得到了一句至今难忘的评价：“小样儿，挺能跑啊”。接触羽毛球多年之后，终于知道这位老师使用了什么制胜法宝，就是吊球。整个学期羽毛球选修课一晃而过，期末考核，是隔网和和队友打来打去20个数。

毕业之后，辗转到了上海，在浦东和徐汇两地待了几年，在即将离开上海的一年前，我的大学同学兼好友，人称阿泰（慈世平的阿泰斯特）又称强哥，约我去他单位订的场地（浦东后滩），当时什么装备也没有（感谢我的老同学，这次对于羽毛球的觉悟算是觉醒了）。经过他的科普（嘚瑟），知道了他的武器李宗伟代言的vtzf2（绰号二姐夫、烧火棍，没有发力基础的同学只需膜拜，勿要购买和使用）。带我热身，双打，兴趣油然而生，羽毛球居然可以这么快乐，又可以锻炼身体，何乐而不为。回去之后在京东上仔细对比琢磨，买了人生中第一双鞋（被后来的教练嫌弃），第一块拍子（被阿泰嫌弃）。这里很多坑，不熟悉的小白真的不好买。现在经常在爱羽客上看到，新手发的帖子，新手，求推荐一款拍子，预算XXX。为什么被阿泰嫌弃，因为花了700多，买了一块没有球星使用的拍子。现在可以买sp版的天斧88d、88s.为什么被教练嫌弃，又是一款没有球星代言的鞋子。有了略显简陋的装备之后，便周周同阿泰去浦东的一个俱乐部打球。40rmb,周六晚上7-10.。在俱乐部也碰到了很多风骚的人物。第一骚，群昵称奥斯卡，基本天天打球，年纪60+，发力顺畅，一手漂亮的网前（多年之后，回上海去同一个俱乐部打球，可惜再没有碰上奥斯卡）。第二骚，组织者华哥，高远拉的贼好。其余略过。每次基本都输，也被阿泰嫌弃，没有后场，失误多。高远球是羽毛球的基础和灵魂。现在的我，专项练习过的我，仍然不得要领，非常之不稳定，嗯，我的高远球的天赋就是奇差无比，心碎三分钟。经过俱乐部的“挫折”之后，萌发了找个教练学球的想法，《羽毛球从快速入门到精通》，只能说当时的我too young too wuzhi。打败奥斯卡、打败强哥，是我的目标。在美团上找了个教练开启了我的学球生涯，12节课，2000rmb.夏天学球，简直酷暑难当，源深体育中心，就这样洒下了我勤奋的汗水。毕竟啥也不懂，教练估计也见多了我这种小白，在错误的苍蝇拍上（不纠正，只是说了一下不对），开始了多球训练，步伐训练也缺少（步伐是羽毛球的基础和灵魂）。练完一个系列之后，和强哥一起在和奥斯卡的对决中也稍微能输的好看点了，或者偶有胜绩。这下胆子大了，开始去外面的俱乐部打球。徐汇小霸王组织的场（公司附近，下班就走），浦东起点组织的场（住的附近，周末就去）。也参加了小霸王的组织的群内的比赛，男双被混双教育，当然，平时也经常这样。起点的群，水平相当高，三块场地，我是第三块场地。也经常拿上海市内业务比赛的奖项。认识了群主耗子，这个群是个夫妻群。都是很棒，很nice的人。我一直心有内疚。因为在参加了几次之后，耗子总是叫我去打球。后面我已经来杭州了，仍然没好意思说去不了，只是不回信息。感觉辜负了她对我的“器重”，虽然可能她对所有的去她群里打球的人都是这样。现在的我仍然在努力学球，希望我哪天觉得自己水平可以了，要再去起点打一次球，这也是我一直坚持羽毛球的理由之一。上海的故事就到此结束了。当然这期间也慢慢懂了羽毛球，装备、各个专项技术，羽毛球app,论坛，教学视频，到现在为止，两块ldf，一块88d,还有之前京东买的李宁。

2017年11月回到了杭州，开始上班一个月之后，遇到了现在每周都要见两次的黄教练，和给我动力跑马拉松的小姐姐，羞耻于说出这个真相：因为单独1v1的私教，实在是太累了，所以强烈要求找一个球友一起练，这也是我人生中做的对的一次决定。认识了耐心的教练（当然技术也好）和很好说话的年方十八的小姐姐（人称钢圈，圈姐，因为马拉松实在是跑的太多了，视为偶像，引以为荣, 在此影响下，我也跑了人生中第一个半马）。在杭州的学球正规了许多，费用次付，基本没有落下，周周报道。这也是我球技增长较快的一个阶段，博得了一个大师兄的虚名，虽然我觉得另外两个小伙伴（小杜和淼淼）才是真正的大师兄，论球技都比我厉害。学高远、学步伐、学杀球、学..., 每次消耗的佳得乐都有3+。学球真的很辛苦，但是很开心，幸运地遇到了很多可以一起玩耍的小伙伴，人生中第一次露营，就给了另外一个学球的小伙伴（微信昵称：海庸，人称海哥），也同海哥一起自驾去常州看了第一场现场羽毛球比赛（中国公开赛），会耍宝的大宝...等等等等。当然，也一起去聚餐了很多次，也约好了去看杭州亚运会羽毛球比赛乃至东京奥运会，约好了一起去雪山露营。

作为一个练习了略微一点点的的菜鸟，语重心长地说：运动前一定要做好准备活动，运动完要拉伸，平时有条件要去健身房撸撸铁（现在公司提供免费的健身房，苦于杭州的公司加班都很变态，只能偶尔去一去）。练习羽毛球的过程中，还是会产生伤病，比如腰痛，膝盖痛，这个时候一定要注意康复，不要勉强自己。2019年也拍了最多的CT，因为一次胸痛，辗转了三个科室。对，我就是那个不讳疾忌医的我。当然最后并没有查出什么问题来，估计是肌肉劳损吧。

爱上了心爱的人，受伤的是肾。爱上了羽毛球，受伤严重的是钱包，所以后面2020的目标要加上一条，多赚钱。当然也可以不打球，但这是要命，是不可能发生的。

所以总结下来，打好羽毛球是一场旷日持久的战争。同志们，且行且珍惜。

感恩生命中遇到的这些人。

2020年的目标：财务自由，和父母去旅行，去熊国宝羽毛球馆训练一个月，跑一场全马，和心爱的人在一起。

此处应该有主人公照片：