钟研老师姿势动觉ASAP康复私教认证评估第四期DNS

                                              南宁站第三组

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腹内压测试

评估流程：1.调整中立位2.建立腹内压3观察肋骨升降活动气息是否充满腹腔

评估结果：1.腹内压不足2.肋骨活动度小3腹直肌活跃

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评估流程：1.仰卧屈膝调整中立位2.建立腹内压3.观察膈肌活动

评估结果：1.腹内压不足2.腹直肌过度活跃3膈肌活动度小

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屈髋测试

评估流程：1.仰卧屈膝调整中立位2.建立腹内压3.抬腿过程中观察腰椎，肋骨扩张，腹部

评估结果：1.腹内压不足2.腹直肌与腹横肌分离3.腹股沟凹陷

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屈颈测试

评估流程：1.仰卧，调整中立位2建立腹内压3观察屈颈时颈屈肌激活程度

评估结果：1.深层颈屈肌不足2.斜角肌过渡紧张3.胸锁乳突肌代偿4.锁骨上提

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抬头测试

评估流程：1.调整中立位2放松身体，斜拉测试者3.观察深层颈屈肌稳定情况

评估结果：1.深层颈屈肌不稳2.斜角肌过渡紧张3.胸锁乳突肌代偿

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6、眼脊测试 

评估流程：1.调整中立位2.建立腹内压3.观察视线控制能力

评估结果：达标（视线移动不会带动头部移动）

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足弓测试

评估流程：1.站立2.坐资3.观察站立时和坐姿时，足弓距离差距，脚后跟左右对称情况

评估结果：1.坐资与站立一厘米2左右不对称3.内侧拱外翻

第三组成员：

廖细细。宁紫君。陈希妍。黎一虹