肠胃调理：肠毒不清，健康不在

一、健康和美丽的头号障碍：肠毒！

欲得长生、肠中常清！浊物，就是我们常说的宿便，而肠毒则是浊物中的顽固派！

由于生活节奏的加快，往往更容易导致有害物质在结肠中堆积，这些牢牢依附在肠壁上的毒素会对人体造成不同程度的慢性伤害。

肠毒是破坏健康和美丽的罪魁祸首！

不仅影响身体健康，还使人容易衰老。

二、何为肠毒？人体生的“锈”！

人的肠道有8-10米长！并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。

日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像“锈”一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们称之为肠毒。

肠毒自我测试：

1、口干，喉燥，喝水也不解渴

2、皮肤较干燥、缺少光泽，常发痒

3、大便干燥容易便秘

4、脸色黯淡没有光泽，有时还易浮肿

5、体态偏胖，且体重容易增加

6、眼泡浮肿，容易出现眼袋

7、身体常有憋闷不舒服的感觉，不过运动或活动后憋闷感减轻

8、照镜子，常发现舌头有一层厚厚的苔覆盖着

9、出汗多且黏、体味较重

10、脸上和身上容易长斑点、斑块

11、常嘴巴发苦，口臭，喜欢冷饮

12、容易对某些药物、食物、花草植物及粉尘等物质过敏

13、饮食稍不注意就容易上火，长痘痘，咽喉发炎等

若有三种以上，就要开始清理肠毒了！

三、警惕！ 肠毒是引发多种健康问题的“帮凶”

危害一：肠毒被血液吸收并渗透至全身后，会对五脏六腑形成严重的损伤，进而影响身体的健康和容颜的美丽。

危害二：肠毒可以降低肺部对灰尘、金属微粒的过滤功能，易出现暗疮、皮肤枯黄、口涩散发异味等问题。

危害三：肠毒加重了肝脏的解毒负担，从而使肝火上升面色黑黄、生长色斑、并使人体抵抗力下降。

危害四：肠毒会使皮肤提前衰老，出现皱纹、眼袋、色斑等问题，同时皮肤显得粗糙、干燥或过油的现象。

危害五：肠毒会使皮下脂肪细胞周围淋巴液中的毒素堆积，从而形成脂肪堆积臃肿肥胖。

危害六：肠毒会反过来影响胃肠的消化及排泄功能，易形成便秘、腹泻、小腹过胖、口臭等问题。

危害七：肠毒会使血粘度、血脂、甘油三酸脂增高，增加患心脑血管病和结肠癌的机率。

危害八：肠毒还会引发：内分泌失调、气血不畅，更年期提前，加速老化。