母乳喂养这场硬仗，胡庆余堂乐乃宝帮你打赢！

“我的宝宝现在三个多月了，出了月子已经全奶粉喂养了。他出生之前我也是希望能给喂母乳的，但是从他出生开始我奶就一直不够，通乳按摩食疗都做了，都无济于事。刚开始还能混合喂养一下，后面奶越来越少，出了月子奶就没有了。宝宝吃奶粉消化不太好，大便总是很多奶瓣，我想追奶，又感觉力不从心……”

“怀孕的时候我很担心自己奶不够，特地备了一些奶粉，以免宝宝会饿着。谁知道，孩子刚一出来，我的奶立刻飙出来，当时心想这下宝宝不用愁了。谁知还没来得及高兴多久，我的奶就堵住了，为此不得不三天两头叫通乳师来，现在通乳师价格都不便宜，奶多也是烦恼……”

“我孩子出生奶并不多，不知道为什么就是容易堵，胸前硬邦邦得跟快石头，也只能吸出10ml。后来发展成乳腺炎化脓了，还开了一刀，比生娃还折腾，本来就不多的母乳，也喂不了，硬生生把奶给断了……”

以上这些“声泪俱下”的话语对每个妈妈来说一定都不会陌生。少奶、堵奶、苦苦追奶、胸前“两座山”，母乳不够很烦恼，而母乳太多易堵也是苦不堪言。母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等，如何才能让妈妈们的母乳喂养之路走的更为顺畅呢？为此我们特地走访杭州胡庆余堂名医馆，希望为困惑的妈妈们带来帮助。

 

早开奶、勤吮吸，气血是根本，心情很重要

走进名医馆，说明来意，胡庆余堂吕中主任医师向我们介绍道，想要有足够母乳，早开奶和勤吸吮非常有必要。早开奶是指自然产的妈妈，在一个小时之内进行母乳喂养，而剖宫产妈妈在身体状况允许的情况下，越早越好。宝宝的吮吸次数要保持在每天10-12次。因为宝宝的吮吸，会刺激泌乳素的生成，吸的越多，奶水自然就越多，基本上做到这两点，母乳就不成问题。

很多妈妈反应，是做了到这两点的，为什么奶还是少呢？

针对这样的问题，吕主任解答道，“中医上认为，乳汁是气血化生而成，妈妈刚生产完气血虚弱，产时失血耗气，脾胃虚弱、生化无源，而致气血亏虚，不能化血生乳，也就是产后乳汁分泌不足”。通俗地说，就是妈妈身体素质较差，自身气血虚弱导致乳汁分泌不足。另外精神心理因素影响也很关键，“如受到七情所伤，忧郁、愤怒，肝失条达，气机不畅，经脉涩滞，阻碍乳汁的运行”。准妈妈们在分娩的时候由于过度紧张，或者因为家属中有人对宝宝的性别不满而感到委屈，或宝宝早产、难产，妈妈过于忧虑宝宝的健康，以及其他社会心理刺激对新妈妈所造成的精神负担，都可能会引起奶水不足。

对于前者来说，补充气血、增强体质显然是重中之重；至于后者，要积极调整心理状态，心情一旦得以畅通，产奶便会水到渠成。

胡庆余堂中药文化渊远流长，制膏超过140年

乐乃宝的服用也特别方便，每天早晚各取一勺（约5g，饭前饭后均可）直接含服或者水冲服都可以。

助力母乳喂养

建议哺乳妈妈坚持哺乳24个月以上。在母乳喂养的道路上，难免会遇到奶量不足、频繁堵奶、奶质不佳、突然回奶等障碍，记得让乐乃宝来帮你搞定。路漫漫其修远兮，吾将乐乃来相伴。