日行一善,日记一美✨

day22  2021.4.8

今天早上跟自己链接,对自己说:赵宏,我爱你! 赵宏 I LOVE YOU!赵宏I LOVE YOU!赵宏I LOVE YOU!……说着说着,鼻子一酸眼泪流下来。以后每天都要做这个爱自己的练习,先给予自己足够的爱,爱满自溢,才能给予别人有力量的支持!❤️

与先生一起晨练16天了,今天体验到了坚持以后的量变,我由最初的一圈有点上喘,到今天一口气跑了5圈也没那么喘、也没那么累!感恩先生的陪伴✨❤️

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