不知从什么时候起，焦虑似乎成为了8090群体中的一种潮流。
最后一批80后迈入30岁，肩负着上有老下有小的家庭压力，开始面临中年危机。90后也不甘示弱，头部90后成为了90后中年人，早早步入养生期，寻找靠谱的生发素，喝起了枸杞茶，面对爱情“老鹿蹒跚”，开始变得佛系，不以物喜不以己悲，一切随缘。而最后一批90后的成年，宣誓了00后主场时代的到来……
但他们的内心真的掀不起一丝波澜么？
前段时间，有个“90后收入多少才算正常”的话题刷爆了网络，评论里可以看到明显的差距。
有些人欠着几十万外债，努力着东山再起。
有些人虽然月入几千，但父母牛逼，房车不愁。
有些人轻轻松松辞职，几十万开一家超市不带眨眼。
人比人气死人，尤其是当你的同龄人早已经实现中产，而你还活在最底层时，这样的对比让口口声声说自己佛系的90后们纷纷变得不淡定了。
你以为这已经很残酷了吗？
不，还有比这更残酷的。
上个月，万众瞩目的《创造101》华丽丽落幕，11位少女顺利成团出道。这其中，最惹人争议的当属杨超越，场场划水，次次车祸，超级爱哭，却凭借着“盛世美颜”以第三名出道，成为大家膜拜的小锦鲤。
很多人觉得不满，她不过就有一张好脸罢了，凭什么如此幸运？
不凭什么，就是因为她有一张好脸，而你没有。这个98年出生的小姑娘，用她的“盛世美颜”和天降鸿运，将你这把老骨头拍在沙滩上。看，不止是同龄人，你的后辈也在悄咪咪将你赶超吊打。人家万众瞩目，而你却不过是个扔进人堆里也看不见的普通人。
于是，残酷的现实让很多人得了一种名为“焦虑”的病。
最近，《我不是药神》成为大家闲暇观影选择中的No.1，单单点映期间就已经突破2亿票房，网友们在豆瓣为其打出9.0的高分，很大一部分原因，是因为感同身受。
影片中，徐峥饰演的神油店老板程勇为了筹钱给老父亲做手术，接受慢粒白血病患者吕受益的委托，铤而走险去往印度走私印度仿制药，在此过程中，见证了名为“白血病患者”的群体在与死神搏斗时的痛苦和辛酸。
对于很多普通观众而言，影片里有些场景太熟悉了，当你的家里曾经有过一位住院病人的时候，你就会知道，身为一个穷人，买不起药，不敢生病是一种什么样的滋味儿。
《我不是药神》很容易让人想到今年春节刷遍朋友圈的那篇文章《流感下的北京中年》，作者身为北京中产阶层，有着不错的工作，较充沛的资产，算得上是精英人群中的一员，却因为岳父感染未知的流感病毒，为了治疗而散尽家财，原本四平八稳体体面面的一个家庭，瞬间变得狼狈不堪。
作者在文章里说：“如果钱花光，女儿、夫人、岳母和我自己以后就扛不住任何的冲击，再有人生病，ICU的门都进不去。”
一种未知的流感病毒，一个病患，就足以将一个北京的中产阶层家庭打垮，何况收入平平的普通家庭？
《我不是药神》里有句台词很戳人心：“如果这世上只有一种病，那就是穷病。”的确，虽然我们诟病“拜金”，但也不得不承认，钱虽然不是万能的，却是我们安身立命的根本。
《流感下的北京中年》和《我不是药神》的出现再次引发了一波又一波“缺钱焦虑”，很多人认为，当你手中没有足够抵御未来意外发生的资本时，你永远是个loser。
那么，究竟该拿什么拯救我们充满风险的未来呢？
第一步：对抗焦虑
如今，贩卖焦虑似乎已经成为了一种潮流，“90后收入多少才算正常？”“00后的收入已经赶超90后”“30岁中年危机”“你的同龄人正在抛弃你”……一个个刺眼的标题和数字在不停刺激着我们的神经，让我们陷入焦虑的情绪中而无法自拔。
好像身为一个穷鬼的我们这辈子就活该完蛋，无论怎么努力都无法挽救这丧病的人生，如果你信了这些贩卖焦虑的鬼话，那才真是很傻很天真。
要想拯救我们充满风险的未来，首先要做的便是对抗焦虑，焦虑只会让人面对未来时愈加恐慌，静下心来才能制定策略，不会在意外来临时惊慌失措。
大多数人心理上的焦虑，来源于和他人做对比后，自发产生的对未来的恐惧，以及自己无力改变的无奈，于是便会陷入一个恶性循环，越着急想改变，结果却越让人沮丧。
打败心理上的焦虑，要从改变自己开始。
你的敌人只有自己。不要与别人比较，因为你不知道别人看似成功的生活背后隐藏着哪些不为人知的辛酸。先定一个小目标，和未来的自己做比较，每天进步一点点，你会变得越来越自信。
每隔一段时间清空一下自己。如今的信息流太过芜杂，很容易让人产生焦虑情绪，适当清空自己，让自己从零开始，才会有更多进步的空间。
合理利用时间。泛娱乐的时代，刷剧追小鲜肉浑浑噩噩过活已经成为潮流，逆潮而上的人才会得到更多惊喜。学会合理分配一天24小时的时间，多多提高自己，在别人刷剧追八卦的时候努力成为“斜杠青年”，你会发现自己慢慢变成职场中的抢手货，最终成为别人羡慕的对象，而你所想要的一切，都会握在自己手中。
第二步：稳中筹谋
打败焦虑之后，便需要稳中筹谋。
在《说文解字》中，对“稳”是这样解释的：“蹂榖聚也。一曰安也。”
“稳”字可以拆分为两部分，“禾”与“急”，有像禾一样柔而能屈伸的寓意，又有像禾植物生长不骄不躁的意思，且“禾”通“和”，寓意平和而谨慎，安定平稳。
在马斯洛的需求理论中，将人一生的需求分为了五层，其中第一级便是“生理需求”，即对食物、水、空气等维持人类基本生存元素的需求。
而我们现在焦虑的人身安全、疾病、金钱、成就、晋升机会等问题全部是建立“生理需求”的基础之上，在满足“生理需求”之前，一切都是杞人忧天。
“稳”字中，“禾”亦代表粮食，如同马斯洛需求理论中的“生理需求”，给我们以存活的资本，“生理需求”解决了，我们才不会焦虑，心才会安定，才会期望实现上面几级需求。
所以，我们首先要做好的就是自己的本职工作，毕竟工资是维持我们生活的基本保障，是满足生理需求的必要条件，当你连工作都没有，那一切都是空想。
第三步：安心“财”稳
工作的工资能解决我们的生理需求，但这远远不够，为了应对长远未来可能隐藏的风险，需要我们对资产合理分配与投资。
所谓“艺高才能稳”，具有远见卓识，无论是选择合适的理财产品还是选择投资股票，币圈，房产等等……成为我们的“睡后收入”才能降低我们未来所面临的风险，而这些“睡后收入”通常应该具备一个最主要的特点——“稳”。
谁不想自己的未来一帆风顺？谁不想在与同龄人的比较中不再被秒成渣渣？谁不想当疾病与意外突发时可以挺直腰杆迎头而上？
但焦虑绝对不是我们的出路，与其焦虑明天而惊慌失措，不如培养自己的远见卓识，未雨绸缪，安心“稳”财。
我们不是神，但我们可以主宰自己的人生。