因为对老年痴呆症这个疾病的关注，所以有缘读到了美国医生戴尔布莱德森著作的《终结阿尔茨海默病——全球首套预防与逆转老年痴呆的个性化程序》。特此分享出来大家宁可信其有不可信其无吧！
书中开篇便说你一定见过抗癌胜利的人，但是你一定没有见过阿尔茨海默病康复的人。
的确，你身边一定见过得老年痴呆症的老人吧？你知道那些老年痴呆症的他们亲人经历了什么吗？
再说你自己，你有没有感到记忆力减退，有没有感觉到自己的方向感下降，有没有脸盲症的情况，有没有一句话一个人名在嘴边就是说不上来的状况？
很多名人也都经历了阿尔茨海默病的折磨。撒切尔夫人曾在老年时拒绝读报纸，因为读到后边已经忘记了前边，里根总统在老年时只认识自己的妻子，其他人都不认识。……
一方面是全世界患阿尔茨海默症的人犹如潮涌，其澎湃之势，似乎难以抵挡。另一方面，全世界医疗科研机构，虽然都看到了这个巨大的金矿，可是却纷纷知难而退，因为目前似乎所有的投入都是血本无归，没有效果，于是这成了全世界十大致死疾病中唯一无药可治之病。没有之一。
近期出版的《日本未来年表》中，透漏了将有10%的日本人失智，日本将成为1300万失智人口大国。而到2050年，中国将有4.3亿老人，占全国人口的百分之32%，而我们就是那一代老年人。老年痴呆症顾名思义盯上的就是老年人。此病发病之势犹如钱江潮涌，毫不未过，此病不仅夺命，而且让人在长达数十年毫无尊严的苟延残喘，并让家人饱受折磨……
而这本书被称为是阿尔茨海默病的一缕阳光一丝希望。
这本书从医学原理向我们论述了阿尔茨海默病的致病原理以及预防与治疗的方式方法。
阿尔茨海默病临床上表现为记忆障碍、失语、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为的改变。所以健忘只是最早的症状之一，此外还有早期脸盲症的出现；精神思维容易疲劳；在一些重大问题上没有自己的主意；对阅读失去兴趣；回忆能力下降；词汇量的下降，词语混淆；分析处理信息的速度下降；开车找路时常常感到焦虑；忘记待办事项和预约；咖啡没有提神醒脑的作用；睡眠受损；对曾经十分熟悉的语言产生困难……等等都是作者罗列出的认知退行。
共认的阿尔茨海默症的大脑特征是淀粉样蛋白斑块和神经原纤维缠结。科学家认定β淀粉样蛋白损害神经突触，但是你知道β淀粉样蛋白为什么会堆积吗？它的作用又是什么呢？当身体出现炎症和细菌的时候，身体为了保护自己，就会产生出β淀粉样蛋白，积累多了就会结成斑块，似乎是造成了阿尔茨海默症。所以答案似乎来了，就是尽量避免让你的身体感染细菌、炎症、病毒等，这样虽然我们的身体有能力去和它们抗争，但是我们也是付出了代价，因此要让β淀粉样蛋白少分泌和堆积。
那么身体有没有能分解淀粉样蛋白的东西呢？答案是有的，就是我们熟悉的胰岛素，胰岛素的主要功能我们都知道是分解我们吸收的糖分，但当要分解的糖分过多的时候，胰岛素就顾不上分解淀粉样蛋白了，这样就又造成了β淀粉样蛋白斑块堆积，所以答案就又来了：我们要尽可能的少吃糖或者含糖的食物，因为这样会把β淀粉样蛋白的克星消解了。
但是科学家又发现有些人即使大脑中显示有β淀粉样蛋白堆积依然没有痴呆，这是为什么呢？科学家们发现是因为这些人的神经突触足够丰富可以抵制淀粉蛋白的损害，那么如何加强对神经突触的保护和强化呢？神经突触的强化物之一是脑源性神经营养因子可以通过运动来增加，所以你一定要大量的运动啊，这样你的神经突触强化物就得到了锻炼和丰富，你才不会越来越傻。还有相关激素，可通过处方药或借助膳食补充剂加以优化；对营养成分（如维生素D叶酸等）也需要加强。
简单总结一下就是说老年痴呆症与身上的慢性炎症有关，老年痴呆症与毒素有关；老年痴呆症与激素有关；老年痴呆症与遗传基因有关；老年痴呆症与饮食、运动和睡眠有关……老年痴呆症之所以一直没有办法是因为研究方向错误了，老年痴呆症有近36个甚至更多的因素导致……老年痴呆症的原因是因为身体的大脑为了维持其他系统的正常，而损伤了大脑的功能，所以要保证大脑的功能先要从身体其他问题开始入手；老年痴呆症的病因正说明了中医的理论，头疼医头脚疼医脚的西医理念是需要突破的。
当然这只是这本书的冰山一角，如果需要你自己找来好好读一读吧！谁能保证自己今后不是那一位患病者呢？