成本一块钱的山楂!每天喝一杯瘦了10斤肉

最近总是熬夜,大半夜吃夜宵也是常事,短短俩星期我就胖了十斤!太恐怖了,小肚子上的肉一摸一大把,皮肤也变得不好了,出油很厉害,还长了痘痘!

. 为了能赶快瘦下来我就开始了节食,还吃了减肥药!千万别学我❌,这个药快把我折腾死了,一斤没瘦,还把我肠胃变得很差! .

后来还是去看了‍️,医生给我把脉看了看我的舌头,说我这是湿气重造成的湿胖,并不是我吃胖的。给我开了点祛湿减肥的茶,我喝了一个月就瘦了10斤!而且湿气的症状都不见了! . 1瘦肚子

材料:山楂+菊花

效果:消脂减肥,清火排毒,长期喝可以减掉腰腹肥肉,我都是中午饭后喝一杯。

. 2减赘肉

材料:山楂+决明子

效果:决明子促进胃肠蠕动,清除体内宿便,但是决明子不能经常喝,会加重便秘的。 .

3瘦腿

材料:山楂+柠檬

效果:柠檬能促进胃消化,排毒养颜,山楂搭配能够更有效的促进体内脂肪的分解。

. 4通便

材料:山楂+荷叶

效果:荷叶利尿,消水肿,和山楂搭配可以很好的起到刮油减肥的作用,适合容易水肿的小姐姐喝,我连着喝一个星期,脸上的水肿就消了不少! .

除了喝这个茶之外,医生还让我用了一个中药祛湿贴,✅仲润堂明香清湿保健贴✅,晚上睡觉贴肚脐上就行了,很方便

。 . 连着用了一个星期,头发上不是那么容易出油了,坚持了半个月,脸上痘痘也消了。到目前为止一共过了一个月,瘦了10斤️肚子也不再鼓鼓的了~

. 真的是无湿一身轻呀,去湿气消水肿是真的可以让人瘦下来的呀! #减肥打卡 

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