不知有多少朋友像笔者一样,一边面对着美食大快朵颐,一边向朋友侃侃而谈从未付诸实施的健身计划。对于大部分的上班族来说,也就是控制下体重而已,要是能塑形就更佳,事实上一款智能体脂秤足矣,在传统秤重的基础上,增加了对身体脂肪、骨量、心率、肌肉量等塑形指标的测量,搭配手机APP,还能分析身体指标找到肥胖真实原因,提高减肥效率。到底有没有如此大的魔力呢?
笔者挑选了市面上大牌热门的4款百元级的家用智能体脂秤进行比较,分别是华为智能体脂秤CH18、华为最新款荣耀智能体脂秤2、小米智能体脂秤2、有品PICOOC Big,究竟哪款更适合你呢?一起来看看。
4款智能体体脂秤一览:
开箱一览
4款智能体脂秤外箱包装一览。从左到右依次是小米智能体脂秤2、华为智能体脂秤CH18、有品PICOOC 大秤面Big智能体脂秤、荣耀智能体脂秤2。
正面:
背面:
包材防护方面,有品PICOOC Big采用缓冲泡棉防护,小米智能体脂秤2、华为智能体脂秤CH18、荣耀智能体脂秤2则才采用硬质纸壳防护。
包装细节:
4款智能体脂秤开箱一览:
外观对比
作为外貌协会一员,对于4款智能体脂秤的颜值自然要分出个高低来。首先说下共同点,4款体脂秤均采用隐藏式液晶面板,都是玻璃面板、圆角方形结构,边缘打磨光滑,手摸上去没有咯手的感觉,视觉上看起来很舒服,比传统的圆形结构看起来更有质感一些。
小米智能体脂秤2、有品PICOOC Big、荣耀智能体脂秤2三款都是白色玻璃面板+银色电极片,视觉上润和谐,感觉上更适合家庭场景使用,荣耀智能体脂秤2体积上要小上一圈,脚大的朋友踩起来可能不那么稳,容易出现翻车和数据偏差的问题。华为智能体脂秤CH18则采用黑色面板+ITO导电玻璃,商务感多一些。但是黑色容易脏脚印和脏灰,防尘措施就要做好了。
有品PICOOC Big体脂秤,4个椭圆形的电极片呈四叶草排列,形成一个X的造型,向中心延伸,同时兼顾了脚小的女生和小孩使用。
荣耀智能体脂秤2,4个电极片呈环形排列,外方内圆,看起来很简约。
小米智能体脂秤2,四个圆形的电极片分别在四个角落,彼此间的距离有些远,一度让笔者担心脚小的妹子能否同时踩到2个。
华为智能体脂秤CH18采用黑色面板,采用ITO导电玻璃,居中是华为的金属logo,看起来非常简洁,不过黑色略有些不耐脏,灰尘落上去很扎眼,日常使用要注意多清洁了。
4款智能体脂秤放在一起比较下,首先白色看起来更养眼一些,其次有品PICOOC Big及小米体脂秤2的大R角造型相对视觉上更加温润和谐,最后有品PICOOC的电极片更大一些,怎么踩应该都不会踏空,日常使用会更加方便一些吧。
4款智能体脂秤外观一览:
综合体验
只有踩在秤面上时,才会发现隐藏在面板下的LED显示屏,4款体脂秤均是采用白色LED数字显示,站立测量时可以轻松看到秤面的数字。有两点需要特别说下,有品PICOOC Big采用白色的LED数字+红色背景灯,比较起来略显闷骚,再一个是小米智能体脂秤2显示尾数多了一位,可以秤到0.01,莫非是测量精度更高?
那就先来看看准确性吧,毕竟再智能的体脂秤最本职的工作还是秤重,实际上秤之前笔者可以了解了下这4款智能体脂秤的说明书,有品PICOOC Big采用G型点式传感器,小米智能体脂秤2采用G字型锰钢传感器,华为智能体脂秤CH18采用高精度压力传感器,荣耀智能体脂秤2未找到相关参数,仅显示高精度秤重芯片。
首先从笔者开始吧,笔者大约55~56Kg的体重,实际在4款体脂秤上的表现如何呢?
测量结果:
重复测量了5次,结合结果来说,小米智能体脂秤的数值最高65.55Kg,荣耀智能体脂秤的数值最低65.2Kg,结合重复性数值来说,华为智能体脂秤CH18和有品PICOOC Big都是65.4Kg,重复性表现优秀。
接下来说哥哥,8岁小朋友。
测量结果:
最后是弟弟,4岁小朋友。
测量结果:
结合以上结果来说,小孩子秤重时差异性较为明显,小米体脂秤的结果偏大,华为的两款结果居中,有品PICOOC Big的秤重结果偏小,结合重复性来说,华为智能体脂秤CH18和有品PICOOC Big两款仍表现优秀,5次测量数值都较为稳定。
秤重过程中,除了数据的准确性,个人认为测量周期也是影响体验的一项指标,测量周期最短的是有品PICOOC Big从站上去到测量结束仅需2s即可显示读数,测量周期最长的荣耀智能体脂秤大约6s, 不过秤面显示内容有体重、心率、脂肪率,较为丰富。
APP体验
谈到智能性,4款智能体脂秤都配套有手机端APP,通过无线蓝牙与设备连接,收集体脂秤的测量信息,通过手机APP显示、生成报告。对于此类APP客户端,笔者认为一是界面的美观性,再一个是健康报告的完整性、易读性,下面放出APP界面图一起感受下吧。
华为智能体脂秤APP——华为智能体脂秤,界面较为紧凑,显示笔者身体得分79分,身体年龄30岁。
华为智能体脂秤还有一个可用APP——华为健康,界面前者养眼一些,不过这个APP收集的数值及体脂率与前者APP略有差异。
荣耀智能体脂秤APP——华为健康,界面简单易懂,可以查看身体报告及历史记录,没啥好说的。
小米智能体脂秤APP——小米运动,界面配色较为环保,显示笔者的体重131.1斤,理想体重是133斤,看起来是偏瘦了,身体年龄25岁,算是4款体脂秤APP里面最年轻的了。
有品PICOOC Big体脂秤 APP——PICOOC,显示笔者的身体得分94,脂肪率20.8%,算是4款智能秤APP里得分最高的,APP界面比较干净,显示内容是4款APP中最多的,除了主界面的秤重信息,还增加了趋势、社区等功能,集结了不少减脂达人的经验分享,减肥路上不孤单。
健康报告
4款体脂秤APP都提供了身体健康报告,大体涵盖了BMI、体脂率、骨骼量、内脏脂肪等级、代谢率、水分率、骨盐量、蛋白质量、肌肉量等等,荣耀体脂秤2有14项,华为体脂秤有11项,小米体脂秤13项,有品PICOOC Big体脂秤多达34项,测量个体重的工夫,居然能分析出这么多的身体信息,还是蛮意外的。不过对比过4款APP报告之后,我也是无语了,APP给出的身体年龄从25岁跨越到35岁,身体得分从70分跨越到100分,个人觉得仅供参考吧。
华为智能体脂秤身体报告
荣耀智能体脂秤身体报告
小米智能体脂秤身体报告
有品PICOOC Big智能体脂秤的身体报告
结合报告内容来看, 有品PICOOC Big体脂秤是4款体脂秤里面最详细的一份,包括亚健康预警、脂肪深度精测、健身塑形指标三个部分,覆盖了34项身体数据。
有品PICOOC Big体脂秤给出的结果3项核心指标不达标,包括骨量2.7Kg、蛋白质14.5%不足,基础代谢率1468cal不达标,1项储肌能力预警,就笔者常年宅在家的体质来说倒也中肯,多吃一些高蛋白低脂肪食材也较为合理。
个人总结
结合以上对4款智能体脂秤的对比,相信朋友们对上面4款百元智能体脂秤有了较为直观的了解,总体来说体验都很不错,百元的价格也很亲民。
功能上来说,4款体脂秤都支持秤重+独立APP体脂分析+健康报告,仅在细节方面略有差异,华为智能体脂秤CH18、华为荣耀智能体脂秤2、小米智能体脂秤2三款都可搭载自家的集成生态APP平台,可以与更多的同品牌设备整合使用。而有品PICOOC Big体脂秤则是在智能健康医疗设备细分领域较有优势,搭载自家独立APP使用,是专业做体脂秤的品牌,专业度和精准度上会更有发言权,这或许也是不少健身教练和营养师都在使用的原因。能监测数据多达34项,健康报告分析也较为丰富;秤重体验方面,华为智能体脂秤CH18、有品PICOOC Big相比较另外两款在数值稳定性方面表现较为突出,家庭使用方面,有品PICOOC Big外观配色与家居场景更搭,大面积的表面电极片,成人小孩子都比较适合,秤重体验上更加便捷。
至于怎么选,还是要看各位的需求了。