2018-11-15晨间日记

今天是什么日子 周四

起床:6:10

就寝:23:00

天气:阴

心情:good

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:自律

本月重要成果:

今日三只青蛙/番茄钟

一、工作 公开课、学生谈、✅

二、学习 打卡、清零✅

三、瑜伽1/21✅  早睡22:30╳


成功日志-记录三五件有收获的事务

感恩日志

财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

《你的努力要配得起你的野心》


健康与饮食

今日步数:5千

今日锻炼:瑜伽

今日饮食:鸡肉、青菜、番薯


好习惯打卡

你可能感兴趣的:(2018-11-15晨间日记)