2018.12.1

胡晓会  河南漯河  网络初级九期学员  2018.12.1  坚持分享第280天

摘抄《选择的悖论》

选项越多，人们越容易“选择困难”。

这是因为选择伴随着放弃，而人类天生厌恶损失；

另外，人们热衷于比较，感受不到选项本身的乐趣，也在一定程度上助长了“选择困难”的情绪；

“选择困难症”最后也是最重要的一个成因，是人们害怕结果不符合预期，产生后悔之情。

而选择太多，看似提供了无穷的可能性，但并不会让我们的决策更加明智。

事实上，人们对自己缺乏足够的了解，这导致他们往往无法确定自己究竟想要什么；

“拇指规则”和“锚定效应”这两种普遍的心理现象，会让人们决策的依据变得单一；

“框架效应”和“心理账户”的存在，会使人们对选项的评估出现偏差。

所以，想要做出更合适的选择，要学会限制选择的数量，同时设置“满足”的标准，降低自己的期望值，最好做不可逆的选择，不给自己任何后悔的机会，最后还要积极地看待事物，学会感恩。

不要让选择成为人生的负担，面对无穷无尽的选择和世界的不确定性，我们更要学会让自己的内心变得宁静。