那些排解不掉的焦虑，终将毁了你

安抚好夜醒的孩子，已经快3点了。睡意全无，想着夏天要过去，不如给自己做个总结。

关键词一：焦虑

睡前和闺蜜聊了许久的天，催她去睡觉的时候我说别跟我比哈，我又不用打卡上班。哈哈笑过之后有一阵小小的失落，全职妈妈的生活就是这么容易一眼看到底。

周一和周日没有任何区别，工作日和节假日也都一样。反正周一再也不用开会写方案，月底不用做总结，年中也没有下半年计划可写。朋友羡慕我不用忍受上班之苦，但是只有我知道，这个夏天随着气温持续高升的还有日渐发酵的焦虑。

决定做全职妈妈是我自愿的，孩子需要我。而我一开始给自己的人设就是superwoman。我做好了全面的计划，给孩子高质量陪伴，科学的亲子早教、自我发展及将来的职业规划一样不落。

然而每天从早睁开眼到晚上躺到床上全是细小琐碎之事，以上的计划没有一项能完成。我尽管有预期但还是不免失望，这偏离了我的计划轨道太多。

我妈一大早替我做好午饭，深夜孩爸带着一身疲惫回来，周末孩小姨牺牲掉逛街时间来帮我看娃，抑或是深夜我抱着不睡觉的孩子崩溃大哭。这些一次次提醒我，我根本不是一个superwoman，我是一个需要全家照顾的loser，我拖累了家人的生活，影响了家人的生活质量。我相当自责与内疚，紧绷的神经丝毫得不到松懈，不知道在跟自己较什么劲。

与孩爸数次深夜谈心，他表示我只要带好孩子就行，现阶段最重要的就是孩子。而我需要正视现实，承认自己的不足，学会应对多变的挑战。同时做好时间规划，计划之内的事还是要完成，为以后复出工作奠定坚实的基础。

关键词二：谅解

从16岁离家读高中开始，和妈妈在一起的时间屈指可数。今天夏天是最长的一次，本以为会是温情脉脉的母女相处时光，然而很多分歧总是轻易打乱这一切。

妈妈上班之余还要无微不至地照顾我，我心疼她太累，希望她放手让我自己来做。然而慈母之心岂是那么容易退却。妈妈觉得我不够理解她，而我的内疚妈妈又不明白。母女对峙，争得面红耳赤想让对方承认自己是对的。最终妈妈败下阵来，赢了的我并没有一丝快乐。每次看着我女儿，我就会想，我妈妈愿意付出生命去疼爱的孩子突然有一天跟她站在对立面，她的内心得多么失落与难过。

尽管和妈妈还是有很多分歧，但是我决定不再去说服她接受我的价值观。她所处的时代、接受的教育、社会环境与我不同，年过半百要她改变太过苛刻与残忍，我顺从她不就好了？

早上起来下了雨，天气微凉，秋天的痕迹越发明显。这个夏天终于要过去了，黏腻的胶着的种种不安、焦虑的情绪总算渐渐开始平复。与夏日焦躁的自己道别，迎接从容、淡定的自己。